每日一報

找到生活的平衡與自在

12-24

自小因為父親工作的關係,我們經常搬家,每當變換環境時,在新環境中總讓我顯得特別害羞,不會主動開口說話,更不可能舉手發言,在群體中是個容易被略...

絕望中為愛勇敢 從希望中活出第二人生

12-23

人生有抓得住的機會,也有無法逃避的命運。但智慧是一種力量,只要懷抱希望、心中有愛,即使荒蕪一片,也能開出美麗的花朵,重新建構自己的幸福。機會...

教室內外的故事:一位小學老師的教育心路歷程

12-19

排行老么的我因為早產體弱,所以母親格外疼愛我,四個姊姊也都很照顧我,因此從小我不太會照顧自己。國中時無心讀書成績不好,雖然家中經濟困難,但父...

學會好好呼吸 =清除「壓力毒」

12-17

近年來全球局勢動盪不安,戰爭衝突、氣候變遷、新興病毒等問題層出不窮,讓人類生活籠罩在憂慮與不安之中。台灣一年開出的安眠藥數量高達數億顆,高科...

偏頭痛不再 找回平靜與愛

12-16

曾經的我,生活是黑白的。年輕時愛好溜冰,卻也為膝蓋留下了運動傷害;婚後壓力日增,偏頭痛悄悄纏上了我。剛開始是偶發性的頭痛,後來竟發展成經常性...

從教室頑童到職場高手 太極門讓我脫胎換骨

12-14

小時候的我是活潑到讓老師頭痛的學生。有一陣子,我帶著一個車子造型的鉛筆盒,在教室裡「嘟嘟嘟」地開來開去,因為影響同學學習,被老師請出教室,其...