心門打開，幸福歸來
停止暫停 播放有聲書蔡麗雪 2015-11-03
 | |
從小研讀心理叢書，靜坐26年，出國念教育碩士，曾帶髮修行，還是找不到「愛自己」方法的蔡麗雪，來到太極門接受師父啟發後，放下我執，拿掉脾氣，終於得到身心靈健康，找回幸福洋溢的家庭！ |
大學畢業後去美國念教育碩士，為的就只是想更了解如何愛自己。從我小時候有印象開始，父母每天忙著吵架打架，那些沒有人看見的內在潛能跟專長，我都要幫自己發掘出來，所以自小養成堅強獨立的個性，凡事只能往前，沒有退路，做事只准成功，不能失敗的完美心態，成長過程悶聲不吭的「心苦」，常常只有自己知道。
自我有記憶以來，就是媽媽一直帶我去看醫生、吃藥、打針。上國中時，因為腦神經衰弱無法睡覺，我更成為醫院的常客，媽媽乾脆拿錢給我，讓我每天自己去看醫生。蕁麻疹、皮膚過敏、腸炎、胃炎、鼻竇炎……什麼問題都有，看西醫吃藥吃到整個人力氣都散掉，所以改吃中藥。在美國唸書時胃痛，還可以幫自己針灸。嫁到荷蘭後，我的中醫每次幫我把脈，就問我為什麼體內老是淤血、發炎，吃到最後都知道什麼季節自己身體會出現什麼病狀，每次回台灣時就買一年份、50罐的科學中藥，帶回荷蘭吃。
跟荷蘭先生的異國婚姻，先生家裡離異的父母分成兩派，家人關係冷淡疏遠好似仇人；而先生心理狀況也起伏不定，我孤身異地生活沒有任何家人的支持，心裡常常恐懼不安。有一次腦震盪，先生因害怕面對處理而沒有將我送醫急救，這事在我心裡一直是個揮之不去的陰影。女兒患有夫家遺傳性心理障礙ADD注意力缺損症，導致社交及學習方面有障礙，我這個當了將近三十年的中英文老師，試盡各種專業的教育方法，忙得焦頭爛額、心力交瘁，還是不見孩子的好轉，正值青春年華的女兒常常有輕生的念頭。
去年年底，在一次跟先生的大吵之後，我氣到一口氣差點喘不過來，兩年前中風症狀再度顯現，遍及全身。當時覺得待在這個婚姻裡的我只有死路一條，打算跟先生離婚，賣掉共同的房子，自己一個人重新開始。但是要辦這些大事之前，我身體得有力氣；身心俱疲之際，我跟我學生的太太劉盈均師姊提到我想回台灣學氣功保健身體，她建議我不妨去太極門氣功養生學會坐坐。回台灣到太極門會館當天，看見會館裡的師兄、師姊們個個氣色紅亮光潤，精氣神飽滿，我馬上申請入門。
入門那天，師父跟我說要「放下」，跟父母的那一段辛苦已經是好久以前的事了，過去的事要放水流；跟先生在一起，要「改自己」的脾氣，學說話；跟女兒在一起，要學會「傾聽」，不要老是跟她爭輸贏。師父的話，我聽進去了。入門之後待在台灣的每一天，我都到太極門道館跟師兄姊談心、練功。
入門一個多月回到荷蘭後，我將師父叮嚀我的話語在日常生活裡實踐出來。我跟先生重新開始，把他當做朋友重新交往，先把婚姻、配偶、當父母的這些包袱跟壓死人的重擔責任卸下。我不再發脾氣，也不再恐懼了，任何事都和顏悅色地說，靜心聆聽女兒真心想對我說的話。現在先生什麼事都敢跟我說，女兒也敢表達完全的自己。以前我對完美要求的執著讓我的心常處在嗔怨當中，投射到身邊最親近的人。現在放下執著，把自己的脾氣拿掉，發現一切事物其實很單純，溝通其實很簡單。
入太極門練氣功，聽師父的話，愛自己，做好自己，結果居然從身邊的家人及朋友對我的反應，感覺自己彷彿重生一般！現在女兒跟她的心理醫生說：「媽媽以前都繃得很緊，跟爸爸的關係對峙，搞得家裡的氣氛都很緊張，我幾乎連喘一口氣，或說一句話都怕會引起家裡的火山爆發。現在的媽媽自己很輕鬆，對我講話語氣跟態度都很溫柔，也會聽我說話，跟以前完全不一樣了。」
現在先生可以完全放心地跟我說，他對以前的我真正的感受。先生說，我以前不斷地抱怨住在荷蘭很不開心，也很容易發脾氣，所以他做什麼事情都要看我的臉色。現在他也敢對我坦誠他自己以前犯的過錯，還跟我懺悔。我的心打開，接受了，同時誠心誠意地感謝他，跟他說我在太極門網站「神氣家族」裡看到一個阿嬤師姊的分享：「夫妻是來報恩的，理應善待恩人。」沒有先生和女兒給我這麼多困難的考驗，我尋找跟追尋師父的心不會像現在這樣地堅定。
如今的我終於明白師父對我的用心了！當我的心打開了，身體也就漸漸好轉起來。練功四個多月，我手臂上的莫名腫瘤，以及脊背上跟了我30年的良性瘤，都縮小到跟針頭一樣大小；因心臟淤血而跟著我30年的舌尖上黑塊，顏色淡到幾乎看不見；右腳腫脹的腳趾頭及變黑的指甲均已恢復正常；鼻竇炎，花粉熱幾近痊癒；跟了我一輩子手腳冰冷的問題也在好轉當中。現在我每個晚上都可以一覺到天亮了。
當我待在台灣兩個月的時間裡，在荷蘭幫我照顧女兒的好友們發覺，自從我入門那天開始，就放下對女兒的擔心，沒有在line上面請她們打電話給我女兒了。她們很好奇是什麼力量讓我學會「馬上放下」？其中一位好友看見我身心的進步，在我入門兩個半月之後，也相繼回台灣到太極門練功。
感恩我的師父洪道子博士教導我心氣合一的太極門氣功，讓我的身心靈都能健康起來。入太極門以前，我們家裡總是吵架聲不斷，聲音都是大到要關門窗的。最近邀來家裡吃飯的鄰居老婆婆居然問說：「你們家最近是不是常常有客人呀？都笑得稀里嘩啦的，好大聲……」我們三人搔頭互看，這陣子我們還沒時間邀其他客人啊？！之後不禁莞爾一笑──原來呀！是現在我們這個家庭可以幸福洋溢，常常散播著歡樂的大笑聲！
