找到溫暖安心的人生路
停止暫停 播放有聲書楊仁菁 2016-02-19
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楊仁菁歷經風災喪失親友之痛，接著又面臨媽媽離世，強作堅強的她讓心中築起高牆無法化解，在身心的創傷下罹患病毒感染性腦炎，喪失生活能力。到太極門練功，尋得明師，以及有師兄、師姊的傾訴與分享，重新找回身心的健康，人生柳岸花明又一村！ |
勞心勞力照顧媽媽四年半，媽媽終究不敵病魔而辭世；與媽媽感情非常親密的我，遭受失去至親的打擊，身體勞累不說，心中更是備受煎熬，長期壓力一直深埋在心中。在媽媽往生後，為了不讓家人擔心，假裝自己很堅強，好像已經完全走出喪母之痛的樣子，武裝起自己，將自己的內心築起一道圍牆，然而潛藏於心中對於媽媽的思念與不捨，卻無人傾訴也從未化解。在這樣身心的創傷下，導致我四年半前罹患病毒感染性腦炎，產生類似中風的症狀，因而喪失了生活自理能力，身體不能平衡、手腳不聽使喚，走路需旁人攙扶，想把飯菜準確送入口中，卻只能看著掉了滿桌、滿地的菜屑；因眼睛無法對焦而視力減退、模糊，接受檢查後，苦苦等待帶路的志工回病房未果，只好靠聽覺、觸覺，扶著醫院的牆壁走回病房。所有的日常事務，例如吃飯、走路、穿衣服等等，必須從零開始，一切重新學習。
身體上的基本能力，透過醫療及相當努力的復健總算逐漸恢復，曾失去健康的我，一直想找一個練氣功的地方，剛巧同事邀約我來太極門道館泡茶談心，來到這裡第一印象就是溫暖心安，後來我發現就算是不認識自己的師兄師姊，也會對我散發真誠的笑容，讓我感到溫馨和放心，可以很從容地分享心中事，所以很快就決定入門。
入門的那天，師父告訴我兩件事，第一件事就是告訴我要多笑，而且要每天笑。經過自我反思，雖然自己每天都會笑，但卻不是發自內心的真心微笑，當我來到太極門，所看到的師兄師姊，我都能感受到，那是發自真心、真誠的笑容！讓我明白要與師兄、師姊學習發自內心的笑出來才是真正的微笑！透過在太極門的研修，我學習轉換心境、凡事正面思考，讓我在平日能從內心感到愉悅，進而散發出真誠的笑容。此外，師父還要我多做蹲下起立，我因生病的關係影響小腦的功能，導致不能平衡，走路不穩，甚至常常摔壞鍋碗瓢盆，醫師判定需要五年的時間恢復；但入門勤練功，並多做蹲下起立，約一年左右，加上不斷的復健、練習，目前已經恢復近九成。
回想起師父教我的，其實就是要我將身心照顧好，我體會到太極門師兄姊的身上，都有著不一樣的功夫，透過傾聽許多師兄姊生命的故事，以及與師兄姊間彼此的分享，讓自己很放心地敞開心胸並且毫無保留的傾訴內心的秘密，得到心靈的撫慰，獲得身心靈的成長，度過了生命中的黑暗期，無形中化解了多年來蓄積在內心的傷痛。在太極門裡，我的人生竟如柳岸花明又一村，我非常慶幸自己找到了生命中的明師，帶領我走向溫暖又安心的人生路！
