十秒鐘的智慧
停止暫停 播放有聲書朝賢 2020-11-13
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朝賢把上班當作遊戲破關來看待，減輕以往憂慮，以平常心從容面對新挑戰，有更大的勇氣解決未知的問題，為自己開創更上一層樓的喜悅人生。 |
一般從事研發工作的工程師大多喜歡研發新的事物，當得知留下來的人是我，第一個反應是「公司怎麼會做這樣的決定？！」「我一個人必須獨自承接整個Team分門別類的職掌工作？！」但同時，心中也浮現跟我一起在太極門修練氣功的師兄分享一段話：當人遇到事情時會有兩種心態，第一個是「為什麼是我？」第二個則是「沒問題，交給我就對了！」想起這段話的那瞬間，我已經把心安靜下來了，心想既然公司決策已勢在必行，與其抱怨「為什麼是我？」而心不甘情不願，但最終還是得做，倒不如開開心心面對！就在不到10秒鐘的時間，我欣然接受任務。反倒是主管訝異地問：「你怎麼那麼淡定？」我笑而不答。
回想8個月前的我，每當接手新的案子總是擔心「這做的出來嗎？」「能準時完成嗎？」常感「壓力山大」。即便下班，腦子裡總不自覺為工作上的細節瑣事打轉，睡眠品質很不好，再加上有晚睡的習慣，每逢假日就猛補眠。
小孩的英文老師推薦我們全家到太極門修練氣功，入門後我要求自己把練功當成是每天起床後和睡覺前必須完成的事，這項轉變調整了我的生活作息，透過簡單的呼吸功法舒緩緊蹦的身心。記得有一天晚上，全身發熱，鼻竇腫脹疼痛，應該是感冒了；我照例練功，練完後發了一身大汗，彷彿啟動了身體的排毒功能，感冒的症狀大幅減輕，當天沒多久就神清氣爽，身體的復原速度變快，感覺抵抗力變強了，睡眠品質變好，每天可以利用的時間也變多了。
然而，心境的轉變竟是我受益最多的部分。入門那天，師父說「把工作當遊戲」，這句話給了我很大的啟發，我豁然開朗，把上班當作遊戲破關來看待，這幫我減輕了很多以前的憂慮，讓我能以平常心從容面對新的挑戰，能以更大的勇氣來解決未知的問題，更棒的是，公司還付我薪水，讓我不斷學習新的技術，天下還有比這個更好的事嗎！？
練功除了讓我有所成長外，家裡其他成員也都各有進展。以前家裡常會因為小事各執己見而吵吵鬧鬧；入門後，大家心理素質都變得更好，爭執的事變少，歡笑聲變多，氣氛也更和諧融洽，人生像是進入了另一個「心」境界！
現在的我，工作比以前更加忙碌，每天須面對來自各個部門各式各樣的技術支援請求，不懂的事務則氣定心靜的請教之前負責執掌的同事，按部就班破解一關關未知又刺激的難題。每天能量滿滿，欣喜自己又闖關成功，即將朝另一關進階邁進，為自己開創更上一層樓的喜悅人生，真是太棒了！
