放下苦痛 活在當下

2022-09-15

　　慧如阿嬤90歲了，先生去世之後，因兒子在台北工作，就一人獨居高雄。受過6年日本教育的她，後來透過自學，可以看得懂國字，但是不太會寫。年輕時學裁縫，30多歲跟先生一起打羽毛球，40歲接觸外丹功，持續認真練習，身體一向健康，50歲開始照顧孫子女——15位孫子女中，幫忙帶了12位。
　　
　　慧如阿嬤很健康，經常北高兩地來回跑，但兒子還是很掛念她，希望她一起到太極門練氣功，除了養生之外，多與人互動，拓展生活圈，多些正向思考。慧如阿嬤被兒子的孝心感動，於是入門練功。第一次見到師父，師父就對她說：「妳什麼話都不說，會悶出毛病，好的要說，壞的也要說，只要不傷害別人就好了。」
　　
　　早年，先生還在當兵時，慧如阿嬤和公婆同住，除了要帶小孩，還要忙於務農，心裡即使不滿或受到委屈，她都放在心裡，悶不吭聲；可是後來就常向孩子們抱怨那些過往所受的苦，強迫孩子當情緒垃圾桶。慧如阿嬤牢記師父的叮嚀，開始學習把內心真正想法表達出來。每個禮拜到道館練功，在和師兄姊聊天的過程中，原本對家庭不滿的心結也隨之慢慢打開，把那些苦放下後，很少再抱怨過去艱辛的生活；負面能量減少，正能量不斷增強，這個改變讓她和子女們的相處越來越好。女兒在教禪繞畫，85歲那年她也跟著她學，一週兩次，她畫出興趣；因年輕時學裁縫，對布料較熟悉，所以畫了一段時間，有了基礎後，就選擇在帆布環保袋上創作。
　　
　　後來女兒因病往生，白髮人送黑髮人，慧如阿嬤很傷心，一度走不出來，好在還能藉著畫畫轉移注意力，於是想起師父曾提醒過的一段話：「緣在時，要珍惜；緣不在，就放下。」於是，她就把帆布環保袋的繪畫創作，毫不藏私的分送給親友及師兄姊。看到大家收到袋子時開心的表情，讓她也很快樂，在這樣的正能量交流過程中，慢慢地放下了對女兒的罣礙。
　　
　　師父教的「性、命」雙修，就是心性與身體要同步修改，學習到如何做到斷捨離——「斷」開了原有的無盡煩惱，「捨」下了對親人離世的不捨，也脫「離」對物品的執著，現在才能享有越走越輕鬆的快活人生。