過動少俠的平靜旅程

2022-07-06

　　根據統計，學齡兒童3％～9％患有過動症，過動兒通常智力正常，但存在與實際年齡不相符合的注意力渙散、活動過多、衝動任性、自控能力差等特性。曾在總統府前多次參與國慶展演的辰昀，常在各種公益活動中時而化身為劍俠，時而為全場飛揚的舞動龍頭，矯健熟練的動作及帥氣自信的神情，總能迅速吸引所有人的目光；任誰都看不出，他也曾是過動兒！
　　
　　辰昀從小就很好動，還曾在沐浴後，在滿是水漬的馬桶座上學忍者游移，結果失足受傷急診缝了七針。被同儕暱稱「大頭」，無法集中注意力的他，從小就是個讓父母「頭大」的孩子。
　　
　　國小五年級時，他隨父母進入太極門練氣功，透過平日練氣功，他逐漸學會「靜心」及「自我管理」。上高職後，因家裡做生意較吵雜，為了專心念書，高二下學期主動要求父母讓他搬到外面住，獨立生活，畢業時不僅榮獲市長獎，還考上第一志願台科大，後來更取得碩士學位。
　　
　　辰昀在練習需25人齊心舞動長達60公尺的火黃龍時，一般人都有體力上的極限，由於自我要求高，他總想多練習幾次，未考慮到其他人；經過其他師兄提醒，他想到舞龍著重的是團隊精神，不是個人表現，因而逐漸學會溝通、互助互諒並體認到人力有時盡的現實，時時提醒自己要常懷「慈悲心」。
　　
　　三十幾公斤重的龍頭加上舞動時的風力，對舞龍頭的他而言是相當具挑戰性的，但師父鼓勵他：「只要願意去做，師父就相信你做得到」；當他願意「勇敢」承擔，果真每次都能呈現出最完美的展演。
　　
　　舞龍常有「穿龍」的動作，但只要角度稍有偏差，龍身就會打結，辰昀體悟到，不同的角度及想法將導致不同的結果，因此平日縱然遇到困難也較能釋懷，並迅速靜下心來轉念，進而面對它、處理它、解決它。
　　
　　這些在太極門修心養性多年累積的智慧，他運用在日常生活上，讓他的學業及工作都能很順遂。
　　
　　2015年在師父的帶領下，辰昀與一群師兄師姊飛到美國加州的比佛利山莊，以文化展演推動「良心時代運動」，為世界的永續發展盡一己之力。曾是過動兒的他，深刻感受到人不應自囿於先天條件，只要勇於「改變」、不斷「創新」，必定能擁有不一樣的人生！
　　
　　俗話說：「一視二聽三抬頭，四握五抓六翻身，七坐八爬九發牙，十捏周歲獨站穩。」 當活潑可愛的小天使進入學習階段，面對團體生活，卻很難安靜坐好，寫功課需要三催四請，總是無法按時完成時，小天使變身小惡魔，孩子感到挫折痛苦，父母也被磨到沒耐性。
　　
　　很多過動的孩子都曾面對學習的挫折，不單只是功課永遠寫不完，更可能面對同儕的嘲笑與霸凌，甚至被搞得崩潰的父母師長，也會忍不住加入責罵行列，這些責罵都不斷強化過動孩子「你不好」的訊息。不是他們不願意改變，而是他們需要更多的支持——無論是藥物協助或是學習如何集中注意力，更要學習情緒調適及處理人際關係。
　　
　　在文中的少俠透過練氣功，逐漸學會「靜心」及「自我管理」，看似平常的呼吸，經過學習與調整，幫助有過動特質的孩子穩定心氣，就如一般人在緊張時，可透過專注於自己的氣息，透過調節呼吸而穩定情緒，這對過動的孩子，無如吃了一顆定靜丸。
　　
　　然而，克服過動的心路歷程，與其他的學習一樣，不是一蹴可幾，需透過不斷的反省、調整、學習、再修改等過程，才有辦法「逐漸」學習方法與策略，得以克服過動的特質，發揮原有的實力，甚至可能因為歷經這些努力的過程，而可能有更好的表現。