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太極門氣功養生學會

Tai Ji Men Qigong Academy

阿嬤的大麵羹

伊亞    2019-12-15

  我從小體質羸弱,自懂事開始即遍尋各種能讓身體健康的方法——從爬山、瑜珈、跳韻律舞、到公園練太極十八式氣功等,樣樣都嘗試過,但對困擾我多年的生理痛及胃痛都不見改善。直到多年前因同事的推薦,進入太極門練氣功,我才真正跟這些病痛分道揚鑣。在太極門練氣功,除了簡單易學的養生功法外,更強調修心養性的重要。當師父說練功第一個就是要改脾氣時,我還在心中沾沾自喜,覺得自 ... more

智慧人生
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