太極門氣功養生學會五十週年慶系列活動 心臟專科醫師林彥璋:心臟驟停自救之道-預防勝於治療
2016-11-24
心臟內科林彥璋醫師分享心臟驟停該如何自救,以及如何保養這顆生命的發電機。
知名寶島歌王郭金發不久前在舞台上高歌經典名曲燒肉粽時,突然因心肌梗塞倒下送醫不治,令人不勝唏噓。類似事件如藝人戎祥、茂伯、馬兆駿,廣告名人孫大偉、前準內政部長廖風德、職棒總教頭徐生明等人,都是心臟病突發猝逝。究竟心臟病該如何預防?我們是否真正了解自己這顆心臟的大小事呢?11月12日太極門大安道館舉辦太極門氣功養生學會五十週年慶系列活動,特別邀請心臟內科主治醫師林彥璋介紹心律不整的專業知識,分享心臟驟停該如何自救及日常生活中如何保養我們的生命發電機--「一顆撲通撲通的心」。常見心律不整有心房顫動與心室頻脈,心房顫動盛行率約佔人口的1%,正以超乎預期的速度不斷攀升,病患發生中風的機率是常人的5倍;而致命性心室頻脈發生心臟驟停的機會很高。主要造成心室頻脈的原因心臟結構異常疾病,如狹心症、右心肌病、布魯格達症,或自我意識與心情起伏而導致自律神經失調。其中,心肌病猝死好發於年輕人,有半數以上有结構性心臟病而不自知,復發率很高。台灣一年約有千人以上發生心跳驟停,經正確治療而神經功能健全者僅一成上下,風險相當高。
林彥璋醫師專業又幽默的分享,讓現場來賓感覺很受用,整個活動充滿歡喜與正面的能量。
林彥璋表示,網路上盛傳心臟病發作可以咳嗽、拍打胳臂彎處、喝水、含舌下片、吃阿斯匹靈等方式自救,都是不正確的。當身旁有人突然倒下,正確的作法是立刻施予CPR急救;當自己心臟驟停時,只有幾秒鐘的求救時間,所以致死率非常高。由於心臟病發作後救活機率太低,且預後不佳,林彥璋說,平日就要自我監測,多量脈搏,了解次數、規律性是否有變化,如果有氣促、胸悶、昏厥、心悸、心跳異常等症狀,合併猝死家族病史者,最好到醫院心臟專科進一步檢查。然而,林彥璋認為,真正的心臟保養之道,還是在於降低情緒波動,並培養一顆慈悲心、同理心,才是護心良方。根據許多科學研究顯示 練氣功可以幫助身心靈平衡。已在太極門練氣修心2年多的林彥璋以自身的經驗為例表示,入門後透過平日練功打坐,身心常保鬆、靜、自然、歡喜,壓力得以釋放,當身體受到傷害時,受損細胞才能快速修復。
林彥璋深入淺出、專業又幽默的分享,加上銀髮族師姊帶來柔美又有活力的手語「感恩的心」、「向前衝」舞蹈,讓現場來賓感受到歡喜與正面的能量。來賓蔣小姐說,媽媽入門練功後從嚴母變成和藹可親的慈母,第一次跟媽媽來,感受到氣場很好,大家都好親切。另一位廖小姐則表示,自己有心臟的問題,本來覺得人生是黑白的,今天聽到很受用的專業分享,又感受到大家的熱情,感覺人生變彩色的了!