起床不「累格」

　　有一天，老婆從太極門回來的時候跟我說：「老公！今天師姊問我，想一想你進來太極門學到了什麼？有改變了什麼？」老婆想了好久，想不出來，但我仔細回想，老婆進入太極門練氣功也有一年的光景，咦！這一年以來，我們夫妻都沒有吵架耶！為什麼我們一整年都沒吵架呢？

　　老實說，自己的脾氣還真的是不好！以前我們每天早上都會去爬山，出門前我會先去騎車在家門口等她，只要超過五分鐘還沒跟來，心裡的那一把怒火就會上來。所以當她從樓上下來，就開始唸她：「妳每次都要我等這麼久嗎？」當然接著就吵了起來；老婆還說，以前工作、生活上全部的重擔都在我身上，所以她也把整個心都放在我這裡。因為我的壓力和她過多的擔憂，加上溝通不良，使得我們夫妻倆幾乎每天都在吵架。

　　不過，就在老婆進入太極門練氣功修身養性一年後，她會好聲好氣的說：「師父說，不要愛生氣，生氣會變笨！」怎麼辦？我們要變笨嗎？當然不要啦，所以也就沒有爭吵的理由了。看著老婆一年多來的改變，不但脾氣變好了，身體也變健康了，看得我好羨慕，也想改變自己，在老婆的推薦下，我也跟著來到太極門練功。

　　其實，我身體最大的毛病是「骨頭」不好，醫生說我骨頭退化，脊椎第4、5節不僅碰到了，還長滿骨刺，因此早上「起床」對我而言就是一件很「困難」的事。因為痠痛的關係，所以起床的動作都要很慢很慢很慢，就像電腦「累格」一樣，然後再慢慢走到廁所，而這一路上都得靠手扶著支撐物，手腳並用，才能前進。夏天時至少都要花超過3分鐘以上；而相同的情況到了冬天，可就更久，也更折騰我。

　　說實在的，進入太極門練氣功，我度過了恐怖的前三個月！因為體質的關係，練起功來，筋很痛，但還在我可以忍受的範圍之內。心想，師父的弟子那麼多，大家都相信修練太極門氣功可以改善身體健康，所以我「相信」就對了。忍著痛，練功沒停過，就這樣慢慢練、慢慢練，三個月過去了，竟然發現筋骨越來越不痛，身體也越來越好。

　　如今，身體上諸多不適的症狀改善很多，最重要的是「起床」對我來說，已經不再是一件苦差事。而且，輕鬆簡易的太極門氣功，讓我一起床就可以開始練了。每天的練功是我必做的事，不練功心裡會覺得怪怪的，覺得不踏實、會有對不起自己的感覺。真的也沒想到入門練功後會有這樣神奇的改變，想想還真是怪自己，怎麼沒有早一點來太極門呢！