幫助不上學的孩子 母親先上一堂情緒管理

　　傳統教育裡父母總是望子成龍、望女成鳳，孩子無形中承載著巨大的壓力。明新科大休閒系洪副教授的女兒涵真原本是個乖巧懂事、自動自發、功課很好，完全不需要家長擔心的孩子。但在國二那年因課業壓力大，曾經一度完全不去學校上學。面對這種情形，洪副教授一開始很焦慮，慢慢學會改變自己的想法，用「心」去聽女兒內心真正的聲音，成功協助女兒找回學習的動力，練就一套陪伴孩子學習的功夫。

　　涵真一向乖巧懂事，早上自己起床、寫功課、準備考試，完全不讓人擔心。洪副教授原以為可以順利的看著女兒考上高中、上大學。可是女兒在國二那一年遇到了困難，在數學、理化的課業上出現瓶頸。有一次女兒退步到70幾分。當時看到這成績，洪副教授有些生氣與失望，但仍覺得尚可接受，認為「再認真點多做些題目，應該就可以考好了！」因此也沒給女兒多一些安慰和鼓勵。沒想到接下來女兒卻接連幾次考試都不理想，到了國二下學期，更出現不及格的成績。

　　洪副教授心急如焚，回想自己求學過程中從來沒太大問題，因此想用自己的求學經驗教導女兒；但女兒不但沒接受，情況反而更嚴重，不只數學、理化成績不理想，還開始抱怨台灣考試制度、抱怨整個世界，最後完全不去上學。

　　洪副教授在慌亂之下突然有個念頭：「我該好好的練功，把心安定下來。」並決定帶女兒一起到太極門練功。母女一起修身練氣、平穩情緒。

　　「你要去看那看不到的，聽那聽不到的。」在練功過程中，師父的一句話讓洪副教授想通了，若要了解為什麼女兒會有這麼大的變化，「一定要去找到那個看不到的真正原因」。於是她開始去傾聽女兒內心的聲音。

　　洪副教授驚訝地發現，只要女兒開始抱怨，表示她心情正處於緊張狀態。其實女兒很認真在學習，只是太害怕成績不理想，常緊張到無法把考卷寫完。然而她不敢讓媽媽知道這個情況，所以就用抱怨考試制度來當作表面的藉口。其實她心中真正想的是：「我想要考好，我想要回到以前那個成績好的自己。」

　　在這期間，女兒開始大量寫小說、寫歌，做勞作作品。原先洪副教授以為女兒在「擺爛」，但當她願意去聽女兒內心真正的聲音時，發現原來這都是女兒紓壓的方式。她開始鼓勵女兒好好的寫作，並且認真地去看每一個女兒的作品。她發現，每個作品裡都反應出女兒內心的害怕、擔心與焦慮。讓孩子以自己的紓壓方式紓壓，孩子就能找到自己突破困難的力量。

　　「我一定要當個能夠接得住女兒情緒的媽媽！當她每次倒情緒垃圾時，我就接住、幫她丟掉。」洪副教授心想默默下定了決心。漸漸地，每當女兒抱怨完、紓壓完後，就主動去讀數學、物理，洪副教授也會再次鼓勵女兒：「有什麼困難一定要講，媽媽一定會幫助你的。」同時，鼓勵女兒要相信自己的能力，漸漸地，女兒能回學校上課，願意面對數學、物理，成績也慢慢恢復。

　　整個過程乍看像是女兒學習上的問題，但洪副教授體會到母親是否能處理好自我的情緒，是協助孩子走過挫折的重要力量，「我覺得練氣養身能讓我穩定情緒，有能量去接收女兒的情緒垃圾；有師父的引導，師兄、師姊的陪伴，情緒穩定後，就有智慧找到女兒問題的真正原因，採取正確處理方式，成功解決問題。」她也深刻體會到，孩子遇到狀況時，父母必須先處理好自己的焦慮與擔心，才能真正接近孩子、了解孩子，協助孩子找到突破困難的力量；否則只是把自己的焦慮壓在受挫的孩子身上，孩子就再也沒有氣力爬起來。