國際良心日論壇 中西醫師分享世界危機解藥

　　2019年底爆發的COVID-19新冠肺炎，全球至今已有超過一億人確診，有感於人類生死存亡之際，2021年4月5日第二屆國際良心日，各行各業菁英熱烈響應，參與「良心灌溉 有你有我 希望未來」論壇，分享良心解決方案，中西醫師、社工及大學助理教授分享在生活中如何發揮良心，呼籲良心的覺醒從自律開始，只有全部人都好，世界才會更好。

　　內分泌新陳代謝科主治醫師黃莉棋，常參加國際醫學會議，也曾赴印度參加第20屆全球首席大法官國際會議，希望把國際良心日宣言的訊息藉此傳遞出去，影響更多人。黃莉棋提到1921年發現胰島素，改變人類醫療史的諾貝爾醫學獎得主班廷(Frederick Banting)、貝斯特(Charles Best)只用一美元將胰島素專利賣給多倫多大學，從此讓糖尿病病人得到胰島素的照顧，這就是良心的表現。如同新冠疫情初起時，許多醫護人員呼籲大家戴好口罩的道理一樣，她呼籲大家留一點時間給自己的良心，好好想想如何照顧自己，也照顧別人，也關心別國的人民，只有全部人都好，世界才會更好。

　　吳康文醫師表示，國際良心日這個主題，不論是過去、現在或未來都是最需要的一個題目。他以愛滋病為例，強調良心的覺醒從自律開始，若隱瞞疫情，這是不道德的，違背良心的事情。因為愛滋病的病毒感染，要經過十年左右，90%的人才會得愛滋病，現在的藥可以使它很慢，甚至可以不發病。他呼籲年輕人對性要自律、節制，要全程用保險套，否則要說不、以及終身一個性伴侶，來加強防制愛滋病。另舉例：有個公司老闆在茶水間提供了咖啡機，讓要喝的人自行丟銅板，結果每個月結算下來都是虧本的，後來老闆就在咖啡機旁畫了一個眼睛，那次以後，咖啡通通賺錢，從這例子，他提醒大家記得隨時都有別人的眼睛和自己的眼睛在看你，良心要從自律開始。

　　中醫診所院長沈睦森醫師提醒，根據世界衛生組織的統計，有90%的疾病跟情緒有關係，多達有200多種的疾病都是情緒的問題，要保持快樂的心情，增加腦內嗎啡，提昇免疫力。從中醫黃帝內經「心者，君主之官，神明出焉」，「中醫的心是腦和心的綜合體，故又稱心神」，它主宰人的意識思維活動及情緒變化，百病生於氣，氣若不順，病就來。全球疫情變化，提昇免疫力的好方法，可參考「三不五多」保健手冊的養生法寶，不生氣、不憂慮、不緊張，心平氣和，氣定神閒，打造身心平衡防護罩。他建議可試著照鏡子說好話、轉好念，知足常樂、苦中作樂、助人為樂、自得其樂，讓快樂無所不在，心情若好，吃什麼都補。

　　公共托老中心社工蔡碧真，從服務65歲到90幾歲的老人經驗中體會到，要讓老人家快樂，就是自己先笑，對方就會跟著笑。她表示，良心就是對待自己的方式，不只是道德標準而已。讓自己快樂，每個人就能在自己的崗位上非常的美麗。老人家真的很可愛，但他們的生命需要大家去疼惜，活躍老化是聯合國的一個重要政策指標，會讓老人家自發性地愛自己。如果是個快樂、有能量的人，要帶動老人朝這樣的方向發展並不難，她運用在太極門學到的快樂功夫，絞盡腦汁地幫助失智失能的老人突破框架。像是順勢用各種角色扮演跟老人對話；傾聽老人家訴說人生故事，化解他們心中的痛苦；用邊畫邊聊天，邊翻轉思考生命不一樣的角度，畫出了他們自己的天空，那一年她還因此策展了「礦男煤女銀髮藝術展」，獲得文化部文馨獎的「年度創意獎」。

　　大學兼任助理教授陳怡靜表示，在太極門練功，讓她找回身心的平衡，也才真正明白科技跟平衡的重要，因為如果一直發展科技，但我們沒有良心，世界就會很危險。太極門師父讓她明白做人處事最重要，但一個好人不夠，要影響更多好人，所以她把良心教育的理念放在課程中，也到各學校去推動良心宣言連署，每次鼓勵學生連署時，看到學生許下良心承諾後，臉色從暗淡到有光彩、露出笑容、甚至有的流下眼淚，讓她覺得不只在幫助學生，也幫助自己明白走這條路是對的，因為教育的目標本質是讓孩子自動自發地反省，去讓他自己變好。這是一個很棒的事情，她提醒大家，不只從今天開始知道有國際良心日，其實還很重要的是，我們後續要繼續去推動，這只是個種子而已，它還要長成一棵大樹。看到澳洲2019年毀滅性的森林大火燒了9個月，造成30億隻本土動物喪失生命或逃離家園，讓人痛心；反觀台灣如果持續缺水，土地也會沙漠化，所以最根本要搶救良心，有良心善念，才是護衛地球的正面能量。

　　牙醫師陳ㄧ萱說Covid-19疫情影響很多人的生活與工作，牙醫也是醫院業績下滑的科別之一，因為看牙醫的病人是不能戴口罩的，很多病人的例行性檢查都先取消；也有病人是因為疫情影響了工作，收入銳減所以原本排定的療程就暫時沒辦法做，一年多以來看到這世界很辛苦，很感謝大家一起守護台灣民眾的健康，讓台灣還可以擁有很接近正常的生活，這也是良心的展現。2019年她跟隨太極門師父洪道子博士去捷克有名的卡羅維瓦利(Karlovy Vary)推動國際良心宣言，在當地的溫泉廣場唱歌，有民眾聽到一段「用愛與希望來改變世界…」的歌聲，覺得就像看到一道曙光，感動到落淚，這一幕讓陳一宣她感受到良心是共同的語言，雖然他們是第一次見面，當良心互相交流時，能感受到愛和希望，這就是良心的力量。陳ㄧ萱將良心文化落實在自己的工作中，她表示，良心就是視病如親，她對一位滿口蛀牙卻害怕治療的6歲小妹妹，運用邊說故事邊治療的方式，讓小女孩安心地配合完整個療程。她說2020年太極門彙集了64位醫護弟子的防疫建言登在台灣新生報專欄，希望讓良心防疫能量，安定人心，平安渡過疫情。另外，三不五多的防疫手冊，多洗手、多防範、多喝溫開水、多運動、多歡喜，也翻譯成42國語言廣傳，讓大家保護自己，幫助別人。