助人助己 樂活七十

　　我是家庭醫學專科醫生，從衛生所退休後，便轉到私人醫院支援，現在則在公立醫院支援，由於政府推動長照2.0，除了一般門診之外，有時也會到病患家裡幫行動不便的老人家看病做居家服務。我很感謝二十多年前在妹妹的推薦下，到太極門練氣養生，有了氣功的保養與幫助，讓我擁有健康的身心，雖然已經七十幾歲了，不僅筋骨柔軟，身體健康，還有能力工作服務他人，對此，感到萬分感恩。

　　當了數十年的醫生，從中發現有許多病人除了看病，也順便來跟醫生訴苦，聆聽多了各式各樣的｢抱怨」，自己也免不了累積負面能量。在太極門練功除了保養身體健康外，也修心養性，讓心理更健康。師父教我們轉念，透過練功，漸漸的，即使聽了負面的話，不僅不會受影響，還能有足夠的正能量及智慧去幫助病人轉換心境，從困境中找出一條活路。曾有一位年輕人騎摩托車，摔車受傷，來看診時他說自己很倒楣，我就說，恭喜你！他頓時一頭霧水，我告訴他，車禍發生時不可預料，有些受傷嚴重的不但傷筋動骨，甚至連命都沒了，而你只有擦破皮而已，那不是要恭喜你很幸運、劫運已過嗎？病人想一下，確是如此，馬上笑出來。

　　還有年長的病患抱怨媳婦不孝順，我就叫他去公園散散步，聽聽其他被外傭推著輪椅的老人家，訴說自己的怨氣，發現比上不足比下有餘，還有人比她更悲慘，下次來看診時就不再抱怨了。有媳婦和孫女一起陪伴而來的老人家，我就會先讚美她媳婦、孫女那麼孝順陪老人家看病，再跟她說：現在年輕人都喜歡到外面玩，有那麼孝順的孫女陪您來，您實在太好命，太有福氣了，此時她就會笑出來，訴說她的孫女多貼心，忘了剛剛的抱怨。對待病人，將心比心，多一點關心，多一點讚美，轉眼忘了抱怨，他們的心情就會不一樣，甚至比吃藥還有效呢！

　　印象非常深刻有次師父突然問弟子什麼是｢好話」？我們都回答不出來，最後師父告訴我們答案：｢對人有幫助的話都是好話。」我體會到不管是甜言蜜語或是當頭棒喝，都是好話。所以發覺有的病患要甜言蜜語的提醒再加上鼓勵，有的則需要嚴詞厲色的當頭棒喝，接著再講好聽的話關懷一下。這樣才了解明師點撥的真諦，少走很多冤枉路。人家說明師難求，很幸運的，今生我終於遇到明師。

　　曾經有位阿嬤病患，血壓已經高到一百九，她居然說：沒關係啦！醫生，今天忘了吃藥，昨天還飆到兩百多，她說：朋友、老伴都死了，不怕死啦！我說，醫生不是怕妳死，是怕妳沒死，萬一很幸運只是中風，一隻手一直腳不會動，開始要天天麻煩家人及照顧者送妳去醫院做復健，很辛苦啊！聽了以後，她就很配合，照時間吃藥。

　　師父常提醒弟子「愛就是用心感受」，身為醫生，要能夠感受病人與家屬的辛苦，像是有個中風臥床多年的病人一直被照顧的很好，皮膚也沒有褥瘡，我深知這是家屬用心努力的成果，想想光是要為病人定時翻身、拍打、按摩，就是一件不簡單的事，因為這樣，所以我會常常讚美病患或家屬，這是辛勤照顧的成果；當辛苦有人看到理解，他們也會倍感窩心，甚至忘記付出的辛苦。

　　俗話說，人生七十才開始，即使身為醫生，也無法控制生命的長度，但在師父的教導下，我秉持活到老，學到老，抱持一個修道者的心態，天天修改、天天進步，讓今天的我比昨天更好，這就是最快樂，充滿活力而有意義的人生。