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人生七十更多彩

蔡桂枝    2017-06-04

蔡桂枝因長期照護久病的親人,漸漸承受不住身心的煎熬,開始怨天尤人,甚至脾氣失控。在太極門找回了健康,得以重拾後半輩子的光彩,也找回了失去已久的歡笑和快樂,讓家庭變得幸福美滿。
  經常看到新聞報導獨居老人生活艱難,無人關心,或是子女、親人長期照護家中年邁久病的親人,不堪負荷經濟與精神上的壓力,而衍生許多不幸的社會事件;不免想起自己也曾經照護因帕金森氏症而長期臥床的先生,時間長達十幾年,身心備受煎熬,所以我非常明白那種難過與痛苦。

  當時,我不得不放棄即將屆齡領取的退休金,辭職回家照顧生病的先生。剛開始時,生活還算過得去,但日子一久,先生的行動和自理能力逐漸衰退,我的擔子也就愈來愈重,除了料理三餐、起居梳洗,還得打理家中大小事。兒女們當時已在外地求學與職場忙碌,白天時間就剩我和先生及家事共處,日復一日,年復一年,加上生病的人,情緒往往非常不穩定,而且先生的作息日夜顛倒,所以就連晚上我也無法好好休息。

  日積月累下來,原本健康且樂觀的我,也漸漸承受不住身心的煎熬,開始怨天尤人,甚至脾氣失控。那些日子,我沒有一天是開心的,總覺得有苦無處訴,不斷問老天爺為什麼我要承受這些痛苦?孩子們無法幫我分憂解勞,全家人就這麼處在一團低氣壓之中,爭吵、怒罵、哭泣,家裡充斥著負面的情緒與氛圍,我根本不敢想明天會怎麼樣?

  直到幾年前,兒子回家跟我說:「媽,我帶妳去一個很好的地方!」就這樣,我認識了改變我後半輩子的地方─太極門。還記得當時一踏進會館,就彷彿見到久違的陽光一般,師兄、師姊開朗的笑容出現在眼前,快樂的笑聲不停湧進耳裡,大家熱情招呼我喝茶,跟我聊天談心,素未謀面的師兄、師姊竟然可以靜心聽我訴說心裡的苦,給我輕聲安慰,短短兩個小時,卻是我退休十幾年來最快樂的時光,於是當下我就決定要和大家一起練氣功,跟著師父學功夫。

  到太極門練氣養生之後,我很聽師父的話,每天練氣功,漸漸地,身體狀況改善了很多,不再像以前,三不五時就感冒,且一感冒至少得要半個月甚至一個月才能好,就算好了也很快就會再感冒,不管看哪位醫生,吃什麼藥,都沒有用。轉眼練氣功至今快六年了,我幾乎沒感冒過,就算有一點症狀,也很快就恢復了,看病吃藥的費用都省下來了。

  剛練氣功時,師父告訴我,說我已經做很多了,要把心放下,該是時候享受人生,讓孩子們來孝順我了。因為師父的提醒,師兄、師姊們的分享,我開始學著沉澱自己,提醒自己要放下、要開心,我漸漸地打開了自己的心門,學會讓自己放下,找出啟動自己快樂的那把鑰匙,逐漸體會到,為什麼師父會說「快樂是需要學習的」。

  一家人在太極門修身養性練氣功,讓我們充滿了能量,師父對弟子們的關心和人生智慧的提醒,還有師兄、師姊們熱情的擁抱、真誠的關懷與鼓勵,再再讓我覺得受到重視,感覺到了溫暖和開心。身體健康很重要,心理的健康更是不能忽視。

  在太極門,我找回了健康,也找回了失去已久的歡笑和快樂,讓我的家庭變得幸福美滿。由衷感謝師父讓我得以重拾後半輩子的光彩,讓我再次重生。

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