不再欺負自己
徐淑娥 2012-08-09
想法改變了的徐淑娥,不再欺負自己後,找到屬於自己的快樂,甚至還把快樂帶給身邊的親朋好友。
回想還沒進入太極門前,身體可以說是遭透了,全身上下沒有不痛的地方。洗臉時,只要毛巾碰觸到臉,就奇痛無比,連頭、眼睛和鼻子也都是痛的,分不清楚到底是哪個先痛?後來經過醫生檢查,說是「交感神經失調」所致;加上心臟瓣膜閉鎖不全,常會習慣性的暈眩及缺氧而暈倒,還有胃食道逆流……,沒想到,我的人生竟是這樣的境況。至於生活上,以前拚了命的賺錢,只要是正當的錢我都想賺;先生和孩子吃貴的、穿好的,把先生伺候的好好、孩子照顧的好好,而自己卻是挑便宜的吃、買廉價的衣物穿,還自以為賢妻良母理應如此。但是十四年的婚姻卻因為先生的外遇而劃下句點!我無法接受事實,感到身心俱疲,也曾有過尋「死」的念頭。
因為哥哥、嫂嫂的疼惜,看我的身體與生活上是如此的不堪,於是推薦我來太極門練氣功,成為太極門弟子。當時師父短短的幾個字,觸動了我的心,師父跟我說:「不要欺負自己、要愛自己。」懂事以來,我總認為欺負別人是不對的,從來沒想到「欺負自己」也是不對的,這一句話讓我獲得重生,我懷著一顆感恩的心及堅定的信心,揮別過去的日子,迎向未來。
在練功的過程中,師父告訴我們「病驚『足爽』」,讓我體會到,要身體沒有病痛其實很簡單,凡事往好處想,自然微笑多,心情好;想法改變了,不再欺負自己,壓在身體和心理的大石頭不見了,身體自然變健康了,快樂就會屬於自己,也可以感染身邊的親朋好友。
就拿我的面相來說吧。以前是一臉苦瓜像,如今看起來很順眼、也很有自信,這就是「相由心生」吧!除此之外,胃食道逆流消失了,吃了十一年的高血壓藥,現在也不用再吃了;暈眩及暈倒的現象也都遠離了;不只乾眼症、飛蚊症不見了,連疑似青光眼的眼睛,視力也沒再惡化,更不用像以前每個月都要定期檢查,算算也有兩年多沒作檢查,因為我覺得現在看東西都很輕鬆、不吃力。
因為身體的改善很多,在一次小學的同學會上,我說了我的故事,同學說我以前因為肩膀痛,連一斤重的包包都背不動,現在竟然有能力帶孫子,真是不可思議!還有一位同學好奇我有「驚人」的改變,也隨我到太極門走走。當時的她也因為婚姻生活出了些問題、加上一些不如意的因素,致使想法都是負面的,沒有安全感,同學說一踏進道館,讓她有回娘家的感覺,很舒服、很高興,不久之後,她也成了我的同門師姊。
如今的她,身、心獲得健康,親子關係也變好了,想法也正向了;現在她還有膽子可以勇敢的騎著機車,從桃園騎到中壢;在道館,常可以聽到她開朗的笑聲。看見同學能夠如此的開心,我也非常高興,看到她的改變與進步,也讓我感到「心」是特別的充實,因為分享自己學到的好,讓身邊的人跟我一樣有好氣、好念,是再快樂不過的事。