揮出人生的第一支全壘打

　　我是一個就讀體育班的國三生，主修棒球，很開心有機會參與太極門在《2017台北世大運》開幕展演的練陣，我是齊眉棍陣中的一員，雖然練陣時間才短短幾週，但從中學到的專注、耐心等功夫，讓我在這次嘉義的東高盃棒球比賽中，打出了人生中第一支全壘打，連教練也看到我明顯的進步，真是超級開心的。

　　一開始練齊眉棍的時候其實很不整齊，經由師父的點撥與調整後，整個陣仗的呈現有了很大的轉變，而我則學習用眼角餘光瞄大家的位置，甚至運用同心同氣的功夫，用心感受對方的位置與動作高度，讓整個陣組動作整齊劃一。這樣的方法我也運用在練球上，在比賽時隨時關注團隊的狀況與動態，讓比賽能夠節奏平穩；專注，就不會因為一時的閃神不留意而慌了陣腳，讓打球時的節奏亂掉，教練也發現我的改變，說我的專注力有進步，雖然有時動作不熟練而沒打好，但還是稱讚我進步很多，表現得比以前更好了。

　　我的個性比較內向，又是齊眉棍陣裡最年輕的一員，剛開始跟師兄姊不熟，不免覺得有些孤單，但是師兄姊在練陣的過程中都會彼此關心、鼓勵，在我動作做錯或做得不夠好時，會點出問題幫助我成長；練完陣的晚上，大家會一起吃飯、一起留宿，師兄姊還會主動找我聊天，也因此，在短短的時間內讓我的個性變得比較開朗，也學會關心身邊的人。像是有一次練球時，隊友因為狀況差沒有把球打好而感到失落，我便安慰大家：「要放寬心，身體僵硬時沒有辦法有好的表現，要放鬆才能有好的狀態。」

　　參與太極門太極陣「薪傳．傳心」的練習，是我第一次練這麼大的陣仗，一開始我是正手，卻在總彩排前夕被換下來成為預備手，雖然心裡有點小失落，但是想到師父時時提點的，「每一場彩排都要當作是正式展演」、「陣轉人轉，最適當的人出現在最適當的位置」，於是心念一轉，告訴自己：在台下可以看到全場陣型，並且能看到場上所有人的優缺點，這也是一種學習，更可以讓自己成長，這樣也很不錯。讓我很訝異的是，沒想到在場外觀看全陣的整場演出是如此震撼人心，而且移形換位的快速與陣形變換真的很神奇，還讓我學會如何安慰同學呢！有一次，有位同學因為手受傷無法練球，只能在場邊看，讓他覺得很失落，我安慰他：「你這時可以在旁邊看大家的優缺點、整體的場上變化、觀察大家的優點或失誤，其實可以學到很多東西耶！手受傷不能勉強練球，要好好休養喔。」

　　雖然自己最後沒能在世大運的場上展演，可是，在參與練習的過程中卻讓我學到很多寶貴的經驗，真的很開心。我很感謝姊姊跟我說練陣的好，也感謝爸媽的全力配合，更感謝自己願意下定決心參與練陣，讓我學會時間的管理，不但會利用時間早一點起床，或是利用洗澡完的空檔練習動作或操體能，也因為在練陣時練到的腰力、運勁，運用在棒球的打擊上，讓我的球技進步、揮棒的動作更加標準有力，又學會安慰同學與同理心，真是意外的收穫！