幸福漾起來

　　人生有順境也有逆境，不會事事如意順遂，順境要惜福感恩造福，逆境更須要振奮接受磨練考驗，淬鍊心智謀求突破成長。我曾於省政府及中央機關服務28年，忠誠敬業克盡職責，工作圓滿；退休後期望過著平實的晚年生活，卻因車禍而失去了健康與希望。

　　我認為人生第一個健康是上天給的，第二個健康則是要靠自己努力去維持。我不抽菸不酗酒、飲食有節，適當運動生活有規律，身體尚稱健康硬朗，退休前也為往後人生做好了規劃。但是計畫趕不上變化，孰料有天早上騎機車外出，就在住家附近路口被轎車撞，造成右膝髕骨骨折，以及頸部、右肩、右肋間和右腳踝挫傷，右眼瞼撕裂傷。骨折處經復位及內固定手術施打三支鋼釘固定，雖慶幸車禍餘生，但卻留下許多後遺症，右膝髕骨骨折併右下肢無力、右膝攣縮、右大腿萎縮，無法伸屈；由於右眼視力受損無法恢復，也讓我擔心會影響生活起居、工作與行動能力。

　　意外遭遇重大災禍，除了肉體筋骨的傷痛之外，體力與元氣亦受損，車禍受到的驚嚇也讓我常常惶恐不安。後經良妻師姊引薦來到太極門道館，並聆聽台大新竹分院外科主任黃元惠師兄心得分享，於2011年7月進入太極門，在師父鼓勵弟子要「轉念、放下」且每日早晚練功，讓生命出現轉機，身體逐漸恢復健康。

　　太極門是一座寶山，只要認真修練改變自己，就能得到健康、快樂。入門練功約數個月後，車禍造成的痠痛、行動不便及原本腰易扭傷等狀況均有明顯改善。2011年10月即能赴花蓮與昔日工作夥伴聚敘，2012年12月間偕同良妻師姊行走宜蘭棲蘭山步道，2016年5月赴大陸四川等地於海拔約2-4千公尺之高山地區旅遊，雖已年屆七旬，徒步健走均不落人後，顯見體力、元氣恢復充足；平時更有餘裕協助照顧三個孫子孫女，深刻體會有健康的身體才能含飴弄孫，享受其樂融融的生活。

　　中醫上說，胃是人的第二個腦，它會隨著人的情緒而影響運作，胃是有個性有思想的，胃不和則臥不安，影響睡眠品質，連結胃的腸道也受影響。過去因個性急、工作求好心切，以致有腸躁現象，練功後經調和元氣心神安定，隨著調息紓壓修改了個性上的急躁。

　　我在六十五歲拜得明師洪道子博士，感到非常慶幸與感恩，所以鼓勵家人們也進入太極門練氣養生，引導後代子孫能夠跟著師父修行獲得人生智慧，是我給他們最好的禮物。