人生再也不憂鬱

　　今年已經六十八歲的我，經歷過人生的起起伏伏，也生過幾場大病，現在驀然回首，卻是覺得也無風雨也無晴的美好心境界。我的人生故事，若是以前的我，那是會覺得很怨懟，很煩惱不安的人生。俗話說：人生最怕病來磨，在我四十出頭，人生正要精采奮鬥的時光，我卻是焦慮恐慌症纏身而讓家人萬分擔心。

　　生病時，我不敢出門，怕在半路會昏倒，但是待在家中也會有事，因為有時洗頭洗到一半也會昏倒，被家人送到醫院去急救，家人實在很擔心我的身體，常常陪我去看很多醫生，但是醫生都找不出原因，這段時間，我的心很苦，天天就是頭暈、胸悶啊！為什麼醫生都束手無策？為什麼無藥可醫呢？

　　我過得很痛苦，於是我的弟弟就帶我看神經科，醫生說是憂鬱症方面的疾病，就是醫學上說的焦慮症和恐慌症。我沒有讀多少書，也不知道怎麼會生這種病？只能照醫生指示，一天三餐飯後服用兩顆藥，吃過之後整個人迷迷糊糊的，更不敢出門了，人也就更不開心了。人啊生病醫不好，就開始心也不安了，我開始求神問卜，誰說哪裡有高明大師，哪裡神明靈驗，我就馬上去求、去拜，要我捨多少錢，都無二話，唯一的希望是身體病痛能解脫。但是，不論吃了多少靈丹妙藥，我的身心一直無法安頓啊。人不自在心也迷茫，什麼事也做不了，那時的我狀態實在太差了。

　　幸好，我遇見生命中的貴人，就是大兒子的小學老師推薦我進入古老氣功武術門派太極門練氣功，我抱著信任兒子的老師以及試試看的心情，早晚勤加練功，沒想到慢慢身體就好起來了，一年之後藥也不用吃了，人也變得機靈活潑了，老公看到我如此的健康快樂，於是也帶著兒子進來練功，從此我們一家人就一起練功了。

　　也因為一家人一同拜師修養身心，我才能在遇到第二次危機時，能安然度過。大約六、七年前，我因一時迷糊幫人作保而被倒債，一夕之間，錢財沒了，房子也被查封了，我憂心的焦慮恐慌症又要發作了，但是老公和兒子都勸我：錢去了沒關係，健康最重要！就當買一個經驗吧，以後這個經驗也可以教給別人，讓大家別再受騙，也算是做一件好事。就在先生、兒子的體諒，和師兄、師姊的關懷下，我的心情放鬆、安定下來，心境開朗了，這時我才發現自己是多麼幸福啊！

　　遭受打擊，又看見希望的我，深自反省與自我改變，以前我是個很恰、很衝動，做事不和先生商量的女人，但是師父說「家要圓，一家才會平安」，這句話我聽進去了，我願意改變脾氣來圓滿我的家，因為我知道自己是最幸福的女人，有疼愛我的師父、貼心的老公、從沒有頂嘴過的兒子、交心的媳婦、保護我的師兄師姊，我真是太幸福了。人逢幸福精神爽，我再也不憂鬱了喔！