我的「加零」日記

　　過去一年全世界經歷了嚴峻的疫情考驗，新常態生活也成為了大家不得不面對的景況，在這全民等待施打疫苗，出國旅行仍遙遙無期，入境須十四天隔離檢疫，天天戴口罩上學上班，時時量體溫的生活中，中央疫情指揮中心的直播記者會儼然成為收視率最高的節目，如果當天阿中部長宣布「加零」小姐出現，便立刻引起全民歡騰，感覺家園又更加安全了！

　　回想起2003年SARS期間，全世界遭受到第一個震撼教育，臺灣也在慘痛的經驗中建立起種種防疫機制，國人才得以在此次疫情中相對平安，享受到因團結帶來的自由生活。日前美國防疫專家佛奇博士宣稱，全球施打疫苗後，要恢復常態生活得要等到聖誕節過後，這意味著所有人今年還是要繃緊神經過生活。

　　接近知天命之年的我，不禁好奇地想，這個「加零」的好事，為何不讓它在生活中天天到來呢？首先，看到自己的家裡，過年大掃除全家一起完成了斷捨離的大工程，把多年沒用到的衣服物品捐出或回收，讓家中呈現出許久未見的清潔舒適，心情也跟著放鬆不少，如果家中物品「加零」也未嘗不是件好事。

　　過去一年多來戴著口罩培訓學生樂團，我在授課過程中以丹田發音的練功狀態來教學，聲音宏亮卻不致疲勞缺氧，加上適當調節飲食作息，保持身體健康，讓病痛「加零」。在神氣家族練氣修心多年，跟隨洪道子博士在世界各國推動「良心時代運動」，常思考從小「我」變成群體的「我們」，人心團結互助，則能形成一股安定的力量。所以，我也時時保持好心情，將太極門防疫手冊裡所說的「不緊張、不憂慮、不生氣」成為自己的生活準則，藉此提升免疫力，打造自己身心平衡的防護罩。

　　師父常提點弟子「為學日益，為道日損」，試想萬一有一天自己發生意外一無所有，到底什麼才是要最珍惜的？期許自己在疫情未歇的此刻，拋開追逐名利的心，為世界祈福，時時在生活工作中安定人心，帶來希望。原來這位「加零」小姐，如同歌曲「野百合也有春天」的歌詞「就像一陣春風，輕輕柔柔吹入我心中」一樣地充滿詩意，又像電玩「超級瑪利歐」遊戲，不斷修改策略，勇敢向前闖關，在每次躍進中賺取「加零」金幣，沿途風景更加豐富我們的人生。