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「急驚風」的轉變

惠貞    2019-06-20

太極門弟子惠貞透過練太極門氣功,找到內心的平靜,變得有耐性,告別急驚風,天天好心情!
  「快點!快點!」是我以前的口頭禪。因為沒有耐心,即使是等個紅綠燈或電梯之類的,心裡都會很焦躁。在家裡有嚴重的「公主病」,想吃什麼、做什麼,家人都得配合我,覺得這些都是理所當然的事,尤其是出門時,先生在我眼裡就是個慢郎中,東摸摸西摸摸的,常讓我等得不耐煩而發脾氣。

  前陣子,與人有約,對方沒時間觀念,神奇的是我竟然可以耐心地等候,而沒有以往的煩躁和不耐。還有一日下大雨,我穿著雨衣騎車去赴約,到了目的地卻發現被放鴿子,但我竟然完全沒有生氣或不耐煩,這種心境上的轉變連自己都覺得很不可思議!

  仔細回想,這是我在進入太極門修練氣功後才有的轉變。平日我認真練功,把自己的呼吸調得比較慢、比較順,因為氣順了,耐心就自然而生,有了耐心之後,就變得不太會發脾氣了!跟家人的相處也就平順很多,現在我出門時,不會再催促老公要快一點了。想起過去家人對我的包容,我竟視為理所當然;現在我慢慢放下自己的偏執,常懷感恩心,多了同理心跟體諒別人的心,日子反而過得更輕鬆愜意了。

  從姊姊推薦我入門練功,到現在將近兩年,我剛開始只把練功當作是運動,活動筋骨,慢慢的發現練功的好處早已超出自己當初的預期,收穫很多。過去我是個有點孤僻、傲氣的人,很少跟鄰居打招呼,出門也不跟陌生人交談。但是因為在神氣家族這個充滿愛的環境裡,有師父、師母愛的叮嚀,還有很多師兄姊的關心,讓我打開了心門,學會關心別人,主動跟社區警衛管理員打招呼,在外遇到不認識的人也會主動say hello,這樣的改變讓我每天心情都很好,內心很豐足。

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