生命中的禮物

　　求學時期，常有同學在寒暑假過後問我：「妳怎麼又變黑了？」我總是開心又驕傲地回答：「因為我去練陣啊！」我在國中時期就跟著爸媽一起進入太極門修練氣功，練功讓我的身體更加健康，而參與練陣對我來說則是生命的淬鍊，更是一份獨特的禮物！

　　我跟著師兄師姊學習打鼓和舞獅，打鼓時須要聽音樂又要記鼓點，對音樂不在行的我，須要花比別人更多的時間練習，但從中我體會到要用心地去融入與配合大家，才會產生合一與最好聽的鼓聲；而舞獅雖然很耗體力，尤其是夏天，當披著厚重的獅袍時裡面真的非常悶熱，但我還是好喜歡跟師兄姊一起親近自在的感覺，特別是每次展演完的剎那，因為不僅自己達成目標，同時也完成一件有意義的事情，心中總有說不出的愉悅和榮耀。

　　此外，「正向思考」也是師父送我的好禮物，每週的研修都可以聽到師父的教導，那些智慧話語總在需要的時候浮現腦海，幫助我自己，也讓我去幫助其他人。有一次，同學因為某些事而陷在負面情緒裡，在聽他敘述時，我竟能不加思索地脫口說出「快樂是一天，不快樂也是一天……」，這句話馬上就鼓勵到他；而師父教我們要有智慧地「選擇」，沒想到「選擇」一詞更點醒了同學，也幫助同學扭轉壞心情。多年來，師父平時所教導的智慧一直幫助我，在生活中即使遇到問題也能正向面對，不會受困於負面思維。

　　小時候腸胃不好，只要吃到像是生冷的食物就很容易拉肚子，在練功後很快就得到改善，從此，我的身體健康，很少用到健保卡。除了鍛鍊身體，師父總是不斷提醒我們要改脾氣，我發現脾氣不好真的很吃虧，兩人意見衝突，一般人會選擇聽情緒較穩定的人講的話，而不願意去聽一個發脾氣的人說了什麼，我也很想改脾氣，但是常常維持了幾天之後又再破功，讓自己懊悔不已，這樣的狀況，終於在我當媽媽之後出現了轉機。

　　兒子在二歲時跟著我們到太極門練功，師兄姊帶著他靜坐、唱歌，也引導他體會師父教導的功夫，剛開始他總是要有人陪伴才肯進研修室，現在他已經快五歲了，可以開心地自己去研修練功，最近師兄師姊還誇獎他，可以安靜坐到研修結束，「定力」進步很多。

　　我們一起在太極門學習成長，我會提醒他要守規矩、有禮貌。他也會經常提醒我：「不可以大聲講話。」甚至跟我說：「妳這麼大聲講話，小孩子脾氣怎麼會好？」讓我當下啞口無言，只能跟他說：「對不起，下次我會小聲一點。」為了給孩子好身教，我學習控制自己的脾氣，耐住性子跟孩子好好說，想生氣的時候，也會先忍一下或離開現場，不像以前會馬上爆發，原來孩子正是來幫助我改脾氣的小天使，也是上天給我最棒的禮物呢！