翻轉退休人生

　　我曾經在高度壓力的醫學中心擔任護理長的工作，因為個性比較積極，責任心重，自我要求高，常叮嚀同仁凡事仔細，一點錯都不可以犯。直到有一天，同仁私底下告訴我：「只要是人做的事，就一定會犯錯。」我才發現原來自己的個性造成別人很大的壓力，也讓我無法放鬆。

　　當我領悟到自己工作狂的個性難以改變，二年前提出退休，想要好好享受人生，一圓念書、環遊世界夢想，卻沒料到就在提出退休後兩個月，突然被告知自己得了重大傷病，必須接受手術治療。剎那間我難以接受三十一年來當成志業熱愛的工作，沒有圓滿的劃下句點，卻以「重病-病假」收場。

　　工作時拼命照顧別人，卻忽略了自己的健康，靜下來想想卻是感慨萬千，深刻體會到：一旦失去健康，再多的退休計劃都是多餘的，再多的擁有也等於零。自己長期沉浸在忙碌與茫然之中，就像溫水煮青蛙，慢慢耗掉身體的健康而不自覺，生活太忙不是一個好現象，年輕、身體好的時候不會有感覺，但長期的忙是「心亡」，無法靜下來好好的感受身邊的人事物及思考自己的人生，等到身心失去健康時已經來不及了。

　　過去沒時間跟小孩談心互動，小孩對我的印象就是工作很忙碌的媽媽，有事也不會主動找我。記得有一次告訴小女兒，我要出差幾天不在家，她卻回我：「沒關係，有姊姊就好。」當下覺得很愧疚。

　　進入太極門練氣養身已有一段時間了，有一次聽到師父告訴我們，陰陽平衡的重要及工作要用八分哲學的態度，要照顧好身體、多愛自己。因為聽進師父的話，退休後放棄很多國內外高薪主管的工作機會，選擇可以多陪伴家人的工作，現在小孩回到家就能看見媽媽，有事也會主動找我談，我的心情變得輕鬆快樂；家人彼此關心、用心看到對方的優點，也能看見彼此的辛苦。

　　學校教育大多是知識、技能，在太極門練功多年，我體會到師父更重視「心法」——一切都是心的作用，練氣養身最實在。生病後，我才發現自己所有的壓力和情緒，其一切根源都是「心」的作用，我除了反省自己、多看別人的優點，將不快樂變成快樂，垃圾變成黃金，透過氣功修練及修改脾氣雙管齊下，很快地讓我從重病及憂鬱情緒中站起來，恢復身心靈健康，勇敢追求未完成的夢想，重回學校完成碩士學位，並在畢業後順利留在母校當講師，學習師父以身作則、知行合一的真功夫，把在太極門學到的好心氣及待人處事的道理教給學生。

　　師父告訴我：「做了不一定會有成果，但不做一定沒有機會。」激勵我參加博士班推甄，在競爭非常激烈、不被看好的情況下脫穎而出，順利圓夢。很開心退休後能翻轉人生，重獲健康、圓夢、學智慧，這是我人生料想不到的發展，真的是太感恩這一切了！