花粉症失約了

　　那一年，從日本取得碩士學位回國後，竟意外的讓「花粉症」也跟著我回來將近20年。花粉症的症狀就是鼻塞流鼻水，鼻塞後用嘴巴呼吸就變成喉嚨痛，到了晚上就無法睡覺，這樣的狀況每年從2月一直持續到5月，所以一年當中有長達4個月的時間，我都須要去看耳鼻喉科，晚上一定要吃藥才能入睡。30幾歲時，耳鼻喉科醫師跟我說：「都這種年齡了，過敏不會好，你就季節到來拿藥吃，舒緩症狀。」我也認為過敏屬於免疫系統的問題，大概好不了了，雖然難受，但也只好跟它妥協！

　　2011年5月，在姊姊的推薦下，我跟父親一起進入了太極門。還記得未入門之前，有一次到道館聽一位師兄分享鼻子過敏症狀在練氣功後就很快好轉……，當時只是聽聽，但不抱任何期望。入門之後，我持續早晚練功，到了隔年2月，向來準時到訪的花粉症竟然沒來，3月、4月、5月都過了，花粉症竟然失約了，直到6月進入夏天了，我才確定自己這一年不用去耳鼻喉科報到。回頭思考這期間，平常不運動的我，唯一改變的就是早晚練功，當時的想法是「大概是因為練氣功吧，但是只有一年不算，要多觀察幾年才能確認花粉症是因為練氣功而改善。」於是持續不斷的練功，一直到現在，完全不需要在2到5月期間度過鼻塞、喉嚨痛、睡不好的花粉日了。另外自己常會因前一晚沒睡好隔天早上會頭痛噁心的狀況，還有便祕以及伴隨年齡增長膝蓋常微微痛等等症狀，也全因練功獲得改善！

　　師父除了傳授弟子練氣養身的功法，也常告訴弟子們要改脾氣，於是我開始記錄自己生氣的次數以提醒自己。以前我常因工作問題在電話裡對人發火，還會氣到晚上失眠；練功後，懂得隨時提醒自己，每當想罵人時，先想對方的優點還有這麼做的理由，自然而然氣就消了一大半，也不會因此失眠了！也比較能冷靜思考、找方法去解決問題。現在當同事遇到無法解決的問題，第一時間就是找我幫忙，彼此的互動變融洽，工作自然更順利。

　　曾有一段期間被派駐在國外工作，處理的都是從沒接觸過的內容，還好每天持續練功無形中安定了我的心，讓我相信自己，即使遇到沒處理過的問題，也能冷靜思考對策並解決。練功除了讓我保持身體健康，也改善了我的脾氣，使我能用更有智慧的方法來溝通工作上的問題。在太極門練功，真是獲益良多！