疫情升溫醫護如何安己心？ 護理人員陳婉菱找到勇氣、能量與希望的活水

　　新冠肺炎疫情擴散猛烈，全球已超過40萬例確診、近2萬人不幸死亡，醫護人員工作量暴增，防疫人員雖長時間穿著防護裝備，還是擔心自己受到感染，身處防疫第一線，要如何安自己的心？護理人員陳婉菱從古老養生氣功中找到安心之法，從而提升了勇氣與正面能量，主動報名擔任醫院居家檢疫的工作人員。

　　在一家市立醫院從事護理工作的陳婉菱表示，疫情爆發後，護理人員除了原本的護理工作，還要幫家屬量體溫、問旅遊史、接觸史、柔性勸導、防疫宣導……等，後來，當服務的醫院傳來有可能成立防疫病房的訊息，她剛開始壓力很大，胡思亂想，心裡不免慌亂，因而產生負面想法。

　　還好陳婉菱持續經由太極門的功法調養身心，並透過打坐讓心安靜、沉穩，讓她感覺洗滌了心靈並得到休養生息，累積正向能量，「清了氣更清了心，心靈似乎有被治癒的感覺。」加上師兄師姊也透過訊息給予溫暖的鼓勵，陳婉菱的心念也隨之轉動，「既然選擇這條路就要勇敢面對不退縮，是我上輩子救人的工作尚未完成，這輩子要繼續達成使命！」

　　她體會到太極門掌門人洪道子博士平日的啟發，是必須先安定自己的心，才能安撫身邊的人，以及幫助病患；心安之後，更提升自信心，自己做自己的後盾，讓她更有能量迎接工作。練功後，陳婉菱一直很好入眠，睡眠品質良好，白天能夠思緒清楚，即使有突發狀況，也可以從容面對，事情多動作卻很快，忙碌工作之餘，還能以一顆安定的心靈，和緩的語氣對待和安慰病患。

　　台灣疫情升溫，陳婉菱主動報名醫院居家檢疫的工作人員，雖然必須穿上悶熱的隔離衣，之後也確定會留在防疫病房，但是「有了正面能量，有了勇氣，更應該幫助更多的人。」她也疾呼，防疫工作是大家的事，沒有人可以置身事外！尤其應該居家檢疫與居家隔離的民眾，應憑良心，並遵守相關規範，以免造成疫情擴大與醫療資源的浪費；陳婉菱也提醒民眾應勤洗手，做好自己應做的事，聽到訊息時不要恐慌，自己嚇自己，應經過求證，並以中央流行疫情指揮中心或衛生福利部疾病管制署所發布的訊息為主，她希望大家都能很快安渡疫情期間！