做好情緒管理 職場生涯創造雙贏

　　工作上遭排擠抵制，是要堅持立場還是妥協呢？面對主管的糟蹋及折磨如何是好呢？太極門高雄道館4月4日在雄讚抵家頻道線上直播「如何突破工作上的障礙？」https://www.youtube.com/watch?v=VZxJYJutHGg，二位公司主管分享在太極門練氣修心，用智慧做好情緒管理，以退為進讓原本黑掉的職場生涯由黑翻紅。

　　辛蒂擔任會計主管，當單據不合規定無法核銷時，不僅被同事認為找麻煩，還硬被扣上「妨礙業務發展」的大帽子，經理也因為業績掛帥不挺她，她總是想不透過濾不合法的單據是她的份內工作呀！每次理直氣壯地解釋，不僅加深雙方對立，開會時她也總是被圍剿，一場會開下來除了心累、頭痛、氣不順，讓她覺得很委屈。

　　辛蒂透過在太極門練氣功，藉由打坐、練功、吐納來調整自己的呼吸及情緒，學習換位思考，開會前先做沙盤推演，開會時用溫柔的語氣和態度說明不核准的理由，仍可以堅持立場，也提醒經理謹慎行事，不要為了屬下小小的疏忽而毀了好不容易累積的成績，清楚表明她的所做所為都是為了保護經理與同仁，也兼顧公司發展，經過一、二次的溝通說明，終於得到同事的認同和經理的支持，對立情況消失，大家也成了好朋友，創造雙贏局面，把多出來的時間和精神用在檢討和改善工作制度上。

　　有一次辛蒂訂了一間鐵板燒兼附KTV包廂的餐廳，讓科裡的同事可以好好唱歌放鬆一下，結果聚餐不請自來的同事高達八位，當晚大家仍然玩得很盡興，雖然讓她荷包大失血，不過她覺得同事情誼無價，也看出了她的好人緣。

　　阿成任職知名鋼鐵公司，一次公安事故，讓他在主管面前徹底黑掉，主管從此對他百般刁難和責備，他運用在太極門所學「凡事往正面想」、「客氣好言結善緣」、「看別人的長處，不要看短處」，所以未曾對主管口出怨言，更時不時在他人面前只提主管做事迅速、頭腦好及有果斷力等優點，這樣的日子經過了11年，知道他處境的其它主管總是豎起大拇指對他說「讚！受了這麼多折磨和責難還撐得住」，在主管退休的最後一次廠務會議上，主管公開對所有的主管幹部說：「阿成真是一個怪人，我故意糟蹋、折磨他，給他難堪，但他從來不說我的壞話，我真服了他。」還推廌廠長一定要把他升遷到更好的位置。

　　阿成將「和」和「合」的觀念運用在團隊共事上，當試驗失敗的時候，大家平心靜氣來思考和檢討失敗的原因，並做好每個單位份內的事情，在團隊通力合作下，將無線射頻辨識系統成功運用在鋼捲上，改善了鋼捲使用條碼做身分識別的缺點，讓出貨檢查人員免於爬上板台上讀取鋼捲的耗時、耗體力及摔下來的危險，還將此技術輸出給下游廠商，提昇了客戶服務，讓他和團隊獲得公司內部研發成果總經理獎。

　　另外，阿成的孩子從小就在太極門長大，也聽從師父的話「自己教自己」，大女兒在高三學測前，還是如常至太極門道館練功，女兒說：「每個星期到道館練功能夠釋放壓力、補充能量。」最後女兒不僅順利考取理想的國立大學，畢業後到美國留學，受到當地師兄師姊的協助、照料，並順利取得紐約大學的碩士學位。阿成表示，孩子們在太極門上台分享自己的練功心得，在潛移默化中訓練了膽量、口語表達與組織能力，並省思自己、檢討精進。

　　辛蒂願意放下身段，懂得換位思考，阿成面對主管非難時，仍秉持以德抱怨的修養，他們以退為進的高情商讓原本黑掉的職涯再次翻紅。主持人表示，脾氣來了福氣就走了，處理事情之前要先處理好自己的心情，職場上心平氣和、好好溝通，才能夠創造雙贏。