兒童健康是世界未來希望

　　根據聯合國兒童基金會統計，全球每年有660萬名兒童無法活過五歲，兒童健康問題是聯合國與許多非政府組織關注焦點。聯合國NGO世界公民總會、世界之愛和平總會與太極門氣功養生學會等三個單位共同舉辦的「良心覺醒 國際論壇」 暨良心時代運動宣言全球連署活動，日前在太極門苗栗道館所舉辦的一場主題「良心覺醒 兒童健康」，由前銅鑼衛生所主任羅濟德擔任主持人，邀請大千醫院神經科技術師湯玉美、銅鑼國小退休校護李金鳯、聯合大學學生楊佳穎、劉牙科診所劉伯斌醫師與談。他們分別以醫師、學生及家長等不同立場對前述議題發表看法。

　　「良心時代運動」發起人、太極門掌門人洪道子博士指出，兒童需要的不僅是食物，還要有營養且安全的食物，才能健康；兒童需要的不僅是安全，還要顧及身體、心理和社會的安全，才能平安；兒童需要的不僅是童年，還要有玩、有運動、沒有壓力的童年，才能快樂；兒童需要的不僅是教育，還要有品德、有文化的良心教育，才能幸福……這些都取決於教育決策、社會制度，加上家庭、學校、社會所形成的大環境。整體大環境的良心指數高低，決定了我們所培育的下一代的品質，也影響了地球和全人類的命運。

　　促成孩童的健康層面寬廣而多元，環境的品質、資源與人心的好壞都是重要因素。前銅鑼衛生所主任羅濟德表示：「疾病的發生是有原因，如不良的生活習慣、觀念或教育會導致疾病，疾病會好要從小學習正確好習慣、觀念要改變，終身才會受用無窮。」退休校護李金鳳以自身經驗分享口腔衛生的重要：「自己小時候沒有做好口腔衛生習慣，一口爛牙讓我在年輕時飽受牙疼之苦......。」她呼籲每一個人都必須為自己的健康負責，並且用心經營。年幼兒童的健康要靠父母與身邊親朋好友一起來關心。她說：「在學校接觸到一位推廣口腔衛生的牙醫師，經由他的教導讓我真正學習如何做好口腔清潔，自己受益後把這套好功夫傳承給學生，跟著學生一起學習，盡校護的本分，用心推廣口腔衛生15年，看到學生的蛀牙率降低，感觸到堅持做好一件事而利益學生、社會、國家的重要。」總而言之，她認為就是每一個人除了自己好，也要幫助身邊每一個人，對環境才會真正的好。

　　劉牙科診所劉伯斌醫師同時也談到牙齒的保健很重要，他表示：「乳牙容易被忽視，反正以後會換，小孩又怕看牙醫，但乳牙的保養最重要，糖果少吃，甜的少吃，若從小注意以後就不用花大錢矯正、植牙。」他又提出如何保健牙齒：「1.牙刷的選擇－牙刷要清潔，選擇兒童牙刷，材料較柔軟；2.刷牙的方法－牙刷的毛向上；裝有假牙可配合牙間刷來做好口腔清潔。3.牙線的使用－吃東西容易塞牙縫，可利用牙線清潔，牙刷配合牙線，讓牙齒與牙齦交接的地方清理乾淨；4.定期檢查牙齒，咀嚼靠牙齒，每口食物最好咬60下，用貝氏刷牙法按摩牙齦，避免牙週病。」俗語說：「預防勝於治療」，劉伯斌醫師期許大家能夠用心的照顧好自己的牙齒，就是愛自己，人人口腔保健好，人人好口氣。

　　兒童是國家未來的主人翁，兒童的健康就能確保國家未來的興旺，也才能穩固國家邁向健康、智慧、更具德性的力量。大千醫院神經科技術師湯玉美指出：「兒童的健康不能靠臆測，必須從胎兒孕育、家庭保護、學校教育指導中謀求，而此每一個階段都要仰賴我們的良心和毅力。」她以過去教養孩子經驗分享：「用心準備自做餐點，注意營養均衡，不讓小孩外食，關懷很重要、不要放縱與溺愛，親近了解才會主動互相分享。」她目前從事神經內科腦波技術檢查工作，每天面對的患者不計其數，受病痛折磨的大小病患在面對檢查時，會有無理哭鬧等需要幫助的情況。雖然「視病猶親」是醫護的基本態度，但湯玉美有時會有身心透支、不堪負荷的現象，她說：「有幸在太極門練氣功，師父洪道子博士的引領，讓我能轉換另一種正面、輕鬆的心情主動與患者溝通，使其安心接受檢查，讓工作更有意義。」

　　聯合大學學生楊佳穎認為良心對於兒童健康是有必要的，現代兒童外食頻繁，但市面上出現了不少黑心商品食品，如轟動一時生產豆芽菜的地下工廠，為了讓賣相好，大量使用俗稱「保險粉」的工業用漂白劑「連二亞硫酸鈉」，每天最多生產6千斤的豆芽菜，都賣給各地區的餐廳和小吃店，因為豆芽菜賣相佳，生意非常好，至少有1萬5千噸的有毒豆芽菜，被消費者吃下肚。楊佳穎表示，心中想起仍感畏懼，連最常吃的豆芽菜也出現黑心貨，連吃都無法安心，人民該何去何從？楊佳穎認為除了政府的把關，人民也要運用一些小智慧去分辨，讓黑心商人無利可圖。

　　「良心時代運動」目前已有185國、超過2600個團體共同推動，更多的「良心覺醒 國際論壇」請上「良心時代運動」網站瞭解：www.aneoc.org，邀請您響應「良心時代運動宣言」連署，一起與全球人士共同創造愛與和平心時代。