戰勝氣喘的法寶

　　從小我就是一個體弱多病的孩子。五歲開始就因為嚴重的氣喘病，再加上天生呼吸道和支氣管狹窄，幾乎三不五時就會在半夜被焦急的父母帶去急診，睡覺時也必須斜躺45度才能平穩的呼吸。父母帶我跑遍各大醫院尋求治療，甚至於自願當臨床實驗新藥的病人。

　　有一次要把針劑從鼻腔注入，非常疼痛，我還是要咬牙忍耐；除了尋求西醫的治療，父母也帶我去看中醫。為了能強健我虛弱的體質，有一段時間必須在一天之內服用50顆的黑藥丸。雖然父母無微不至的照顧和自己的用心配合，吃盡苦頭，仍是沒有顯著的進步，尤其在季節交替之際，氣喘還是經常發作。在小學一、二年級時，我幾乎有三分之一學期都是請假在家養病；在家學習的我一直是成績優良，卻變得孤僻和沉默寡言，交不到知心的朋友，因為我的到校時間實在太少了。

　　到了青春期，因為體質的調養和改變，加上規律的運動，氣喘的症狀有好轉一些。但是在結婚生完老二後，身體的狀況又急劇惡化，這期間因先生長期在大陸工作，我一人要獨力照顧兩個小孩，又要在學校教書，蠟燭兩頭燒的情況下，我的氣喘常常發作。即使到大醫院找名醫看診，也沒有改善；最嚴重時一天要吃五到六次藥，身體虛弱到連脫衣服都沒有辦法。看著自己才上小學的兒子和幼稚園的女兒，跪在床邊哀求我不要生病，我不禁淚流不止。每年只要是寒假、春假和暑假，去醫院急診就成為我的例行公事，先生怕萬一病發來不及送醫，乾脆在家裡準備了急救器。

　　當我已認命要和病魔奮戰一輩子時，感謝我的弟弟帶我去太極門了解氣功，弟弟說即使不為自己著想，也要為母親的擔心憂慮著想。他的話打動了我，於是我給自己再一次重生的機會。

　　感恩有師父的指引，從1999年底入門到2015年為止，我不僅把身體練好，現在除非感冒，我都不用吃抗敏氣喘藥，更重要的是，我懂得自我反省以及自我調整。我的個性很認真、很急躁，總是要把事情做到最好，在自我高要求之下，我常把自己的身心能量榨乾。練功後，我懂得調整自己的腳步，在鬆與緊之間尋求最佳平衡點，人生變得更積極快樂了。

　　現在，我不僅是做事認真的老師，更是學生心目中的好老師，我運用在太極門學到的積極正向與我的學生分享，引領他們能用功讀書，孝順父母，為自己的前途而努力。感謝師父的教導使我有智慧、健康、快樂和幸福的人生。