僵直宅男變身陽光暖男

　　高中即罹患僵直性脊椎炎的林其俊，日前在太極門台中道館分享從獨自承受自睡夢中痛醒，數著星星度過漫漫長夜的崩潰與無助，到如何與這種自體免疫系統失調的疾病和平共處的心路歷程，不僅鼓勵自己，也鼓勵大家。

　　僵直性脊椎炎讓林其俊的關節常常莫名疼痛，甚至沾黏鈣化。身體持續疼痛難耐，半夜翻個身常常痛醒，根本沒有辦法好好睡覺。就算真的睡著，早上醒來也沒辦法好好下床，都是忍著疼痛慢慢尋找到施力點後，才能慢慢側身起來。這種病不動會更痛，因為不動，關節會沾黏、骨頭會鈣化，所以要保持適當的運動，但又不能太激烈。正值青春好動的年齡罹病，讓他吃足苦頭。從18歲至25歲，就這樣被痛苦折磨著，他心中常常出現「為什麼要活著？活著為什麼這麼痛苦？」的想法。

　　幸運的是當時在太極門練氣功的姊夫，看到他年紀輕輕卻受病痛所苦，也影響到日常作息，心生不忍，推薦他來太極門練氣功。林其俊第一次到太極門聽講座時，雖然痛到注意力沒辦法集中，但看到每位師兄姊都帶著笑容很歡喜，很羨慕。因長期疼痛早已失去笑容的他，希望自己也能這樣開心的笑，希望練氣功可以改善他的疼痛。

　　入門後，林其俊很認真地練功，幾個星期後，他突然發現「咦！昨晚竟然沒有痛醒過。」「咦！今天起床竟然不會背痛了！不用滑到床邊就可以起來了！」後來定期檢查的結果，指數都正常，每天要吃10幾顆的藥也慢慢減少，身體狀況越來越穩定，原本每週要去醫院，變成兩週、一個月、兩個月一次。身體變好，正常工作一段時間後，他覺得沒發作就是好了，不再每天乖乖練功。結果，有一天，久違的疼痛又來打招呼了！他這才想起師父洪道子博士所說 ：「每一個太極門弟子都要當一個實踐家。」就是要持續的實做，練功是這樣，做人處事也是；明明說好要每天好好練氣功，卻因為怠惰而忘記初衷，真是不應該。

　　因病痛困擾，讓林其俊不愛說話，生活作息也變得很不正常，容易沮喪往負面想，常生悶氣。想到師父說，「生氣是一種高層次的污染，向別人發脾氣就是向外污染，生悶氣就是向內污染」，他開始反省自己，修改脾氣，運用同理心，講好話、說對話、講真話，並運用在生活上。有一次他想請假去參加一場公益活動，但主管不准假，讓他很生氣，本來準備遞辭呈，後來靠著靜心轉念不生氣，先轉彎找到與該主管關係不錯的另一位主管，好好的向其說明自己要參加的公益活動性質及理由，透過此主管肯定後再溝通部門主管，因場景及氛圍都不同了，於是就順利請假成功。與自己原先因話少、話沒有好好說讓主管不准假，然後自己又氣噗噗的想離職，結果真是大大不同！

　　林其俊表示，因為在神氣家族這個充滿正向能量的地方，還有一位高智慧的明師隨時提醒修改心性，讓他不管是身體上或心靈上，都因為持續實踐而有所改變，如今已變成陽光男孩，開心翻轉他的僵直人生！