買口罩能買到安全感嗎？

　　新型冠狀病毒疫情在全球快速蔓延，世界各國也出現一罩難求的口罩荒，買不到口罩的亂象，更讓人心惶惶，增添社會不安與恐懼，台灣政府超前部署，疫情爆發之初，便控管出口，且推行實名制購買，全民只須持健保卡，每週即可實名制定期購買少量口罩，消除口罩慌，並斷絕不肖業者大發災難財，引發各國紛紛效仿跟進。

　　身為藥劑師的高怡欣，從口罩實名制一上路，就每天為排隊領口罩的民眾服務。台灣經歷過SARS的洗禮，民眾普遍有戴口罩防疫的概念，但卻因此更害怕買不到口罩。高怡欣發現，排隊人龍每7天總會固定重覆準時出現，她感受到，這10元買的不只是口罩，更是一份安全感。但是買到，心就安了嗎？

　　口罩實名制施行至今，她都沒有休假，即使例假日一樣早上8點準時開門，她表示，雖然很高興能為社會國家盡心力，但身體還是會累，幸好有在太極門練功，每天靜下心來練氣，吸吐之間就能補充滿滿能量，輕鬆恢復精神與體力，也讓她能每天依然笑容滿滿面對民眾，助理曾問她：「為何沒錢賺，還對大家這麼客氣，還講那麼多話做什麼?」她談到，自己一直記著師父提醒的「客氣好言結善緣」，所以總是先笑著向對方點頭親切問候，對方也會回以滿臉笑意，民眾即使有時等得比較久，離開時還是會笑著向她道謝，甚至有民眾，來了就遞一杯咖啡，或是送幾顆水果，一直說：「你們辛苦了，謝謝你們！」她說：「簡單主動的微笑，回報給我的，竟是整天暖暖的心情，與滿滿的感動與感謝！」彼此良善的互動，無形中也消除了疫情的不安氣氛。

　　談到面對疫情，她認為讓免疫力能發揮正常的作用，才是關鍵。其實高怡欣自己本身免疫力也曾出了大問題，她回想起年輕時，每天忙於家庭與工作，沒有時間休息，日積月累免疫力出問題，甚至腎臟受損，幾乎面臨將洗腎的狀況。因緣際會親友推薦她到太極門練功，配合規則治療下，她的病情獲得良好控制與改善，現在每天習慣練氣養生的她，不僅笑容滿面，體力更勝以往，也親身體驗到「藥補不如食補，食補不如氣補」的感受。她談到，練氣讓她能調緩自己的呼吸的速度，也幫助她能平靜面對忙碌的工作。此外她也認為，心要快樂，身體才會健康，更能強化抵抗力，因此，每天必須接觸許多民眾，她也不會因而擔心害怕。

　　此外，高怡欣也常利用民眾等待領取口罩的幾分鐘，簡單分享防疫小常識，提醒民眾勤洗手比戴口罩更重要，生活要規律、睡眠充足、多運動，常保持心情愉快，更能大大提升免疫力。她也會把報紙健康專欄貼在藥局門口，分享許多專業人士建議的防疫知識給民眾，並教導民眾如何建立自己的健康防護罩，如三不五多：不生氣、不憂慮、不緊張，多洗手、多喝温開水、多運動、多歡喜、多防範。她指出，面對疫情，要時時關心，加強防範，而不是處處擔心，才能真正提升免疫力。