珍惜宅一起的美好點滴

　　每天打開手機、電腦，都是防疫的報導與資訊，看多了也不免跟著緊張起來，不想囤貨都覺得自己是不對的，確診者的足跡也成為我每天非常關心的重點，不想看也必須看，因為這也是做好防疫的重要一環。且進入三級警戒還有一些違規罰則，像拒絕、規避或妨害調查傳染來源（疫調），外出要全程戴口罩等；如有違規，可依照傳染病防治法處以罰鍰，這些都與自己的生活息息相關，會碰觸到的都應該多了解，才能讓自己不疏忽，做好完善準備。

　　從公布全國停課那天起，很多家庭就開始面臨不一樣的生活，學生在家要視訊上課，家長有的必須請防疫照顧假，有些公司也開始實施居家辦公或分流上班，本來一整天相處不多的家人，突然天天都要長時間關在家裡，因安親班也停業，孩子們的課業成了家長的重任，很多家長在社群網站紛紛發出求救的痛苦心聲。我的兩個孩子分別就讀國、高中，是不用家長在家照顧的年紀，而我們學校行政人員剛開始也還沒有實施分流上班，直到開始控管室內人數不得5人以上時，我一週有幾天居家辦公，原以為孩子們都很自律，看老師每日傳來的點名訊息也都有到，還挺放心的。結果事實是，他們都睡得很晚，很聰明地起床報到後關掉螢幕就繼續睡大覺，不然就是玩電動，而我也因為看到孩子這樣的狀態，有點打亂我居家辦公的情緒。

　　有一天，我想到我在太極門練氣功的師父告訴我們，可以每天安靜五分鐘想一下今天要做什麼？明天要做什麼？於是我就去做做看，把想到的寫下來，發現自己開始可以一一完成要做的事，也能事先準備隔天要做的事，井然有序的感覺讓自己心情無比的平靜與坦然！也安排時間在某天晚上與孩子懇談，說說我對這次疫情的感受，以及若爸媽有人確診了，孩子也會被隔離等話題，還有做父母的最大心願就是照顧好孩子的健康。「適當的線上遊戲可以，但也要做好早點休息的安排，這樣也是對線上好隊友的真友誼；早上該上課就要上，大家都在適應中，媽媽相信大家都可以把自己該做的事安排好，但若遇到困難還是很歡迎跟媽媽說，媽媽會很樂意協助的。」

　　青春期的孩子當然不會像可愛的幼童會一一回應媽媽，就只是靜靜聽著，但在我不小心哽咽時也看到他那微微的眼紅與忍住不掉下來的淚水，最後我跟孩子說：「其實媽媽想了很久，到底要不要跟你們說，因為你們這個年紀很容易自己多想而誤會媽媽的意思，但若看你們這樣繼續日夜顛倒下去而沒說，那就是媽媽的錯，媽媽也不可能永遠都在身邊保護、照顧你們，我們都要學習為自己負責。」講完後，我說聲了謝謝，就跟孩子道晚安！隔天孩子起得比我還早，坐在客廳吃著爸爸提早去買回來的早餐，然後就坐在書桌前了。而午餐時間就由我來為家人服務，讓他們都能好好享用，非常時期就簡單吃，擺盤好看、清爽，吃起來特別開心，而我也能在愉快又不擔心的心情下完成居家辦公的進度。

　　非常時期，家家戶戶都很辛苦，能找到幫助自己解脫宅在家的苦悶與不愉快，真的很感恩有師父教我的好妙方，轉個念想，很珍惜這樣能與家人宅在家共處的美好點滴，可以看到家人很安心，確保家人都有遵守防疫規範～非必要不出門，真好！祈願全球疫情早日散去，人人平安。