太極門氣功讓我「試試」順利

　　我的求學歷程很平順，國中畢業以薦送方式進入高中，高中透過繁星計畫進入清華大學，之後也靠著甄試錄取清大研究所。很幸運，在重要的升學階段中，沒有被一次定生死的大考束縛住，這些都要歸功於我在太極門練氣功。

　　雖然一路走來看似順遂，但其實我並不喜歡一直抱著書本讀書。國小時，周遭的同學都在課後到補習班補習，但我卻選擇一放學就直接自己走路回家，有時也會在外面流連玩耍一會兒！國高中時，我仍然不願意到補習班加強課業，也沒少做那些師長眼中會荒廢課業的事，當時流行的線上遊戲也幾乎都玩遍，看著那些補全科的同學，我有時還會建議他們，讀不下書的時候可以打電動紓壓一下!

　　然而多元的升學方式，還是有些基本的門檻，除了須要保持良好的學業成績，大考也不能考得太差。在我那有點叛逆的讀書態度下，我是透過嚴謹的自我要求，課表般地安排時間、上課認真聽講、課後和考前複習，更從師兄姊中學習成功的讀書經驗，才能保持應有的成績。很慶幸全家都在太極門練氣功，父母都能尊重我的選擇，而我也能順利找到自己最上手的讀書方法。所以，我常和學弟妹及家教的學生分享，找到適合自己的讀書方法才是最重要的。

　　在我的成長過程中，和其他人最大的不同之處，就是我從小就開始練氣功。高中以前我幾乎天天練功，大學住宿舍也會把握空檔時間練功，有時就直接到道館暢快地練。我要感謝爸媽帶我們入太極門後，每天都會帶著全家大小一起練功，久而久之也變成了一種習慣，就算是大考前，看似要分秒必爭的時刻，我還是會空出三十分鐘左右的時間練功，不僅讓自己的心安靜下來，還能讓疲累的身體有稍微喘息的機會，也能整理一下自己的情緒，更有效率地吸收接下來的讀書內容。當我處在緊張壓力的環境下，如大考、面試、發表報告時，也都是透過練功讓自己放鬆，快速進入狀況，不會因為過度緊張而影響自己平日實力的發揮。

　　從小在太極門長大，跟著師父學到很多的人生智慧，所以，當我被課業壓力壓到喘不過氣時，有時也會產生想把講義撕爛的負面情緒，但每每都會想起師父的教導：「要把讀書當成在玩」，轉個念頭自然而然就能把不好的心態化解。凡事往好處想，讓我的心情不容易受到外界壓力影響；而持續保持積極樂觀的態度，不僅適用於面對課業的挑戰，相信也能在未來的人生旅途中壯大自己，不會輕易被挫折擊垮。

　　如今我已順利地從碩士班畢業，即將邁入人生的下個階段，期許自己能運用多年來在太極門學到的功夫，在遇到各種困境時，能持續勇敢地面對各種新的挑戰！