秋收冬藏蓄精銳

時間：2018-11-17 20:30~21:00

地點：樹林道館

主講人：呂桓毅 (中醫師)

春生夏長秋收冬藏，隨著四季的更迭，人也要養護自己的能量，以備來年大展身手。秋冬作息該如何調整？心情如何調適？進補需要注意什麼？一起來學習秋冬養生之道。

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