每日一報

當情緒穩了,生活就順了:前媒體人分享情緒管理化解日常壓力

07-26

【記者張詩寶/台南報導】太極門台南道館近日舉辦「化危機為轉機」人生智慧講座,邀請曾任媒體記者的馬小蘭,以生活與職場經驗分享情緒覺察與衝突溝通...

我找到前行的力量與希望

07-25

我與太極門的緣份,始於小女兒準備升學那段壓力沉重的時期,那段時間她常讀書到深夜,情緒緊繃,我看了十分心疼。朋友建議我們到太極門練氣功,原本只...

預防失智就從每天的身心平衡開始

07-22

隨著台灣在2025年進入超高齡社會(百分之二十的人口超過65歲),失智症成為大家越來越關心的議題。許多人以為失智只是老化的一部分,但最新研究...

走過開顱,我找回健康的希望

07-21

年初時,我的頭髮剪短了。其實,那是剛開完顱的樣子——因為腦部長了血管瘤,接受開顱切除手術。手術後被送進 ICU,本以為須要住上一陣子,沒想到...

氣行身暢 心靜意明〜我人生中的最好時刻

07-18

和太極門的緣份,始於2017年。那一年,我從大陸回到台灣,進入現在任職的IC設計公司。當時有位同事與我分享,說太極門是一個能讓人身心受益的地...

在愛中前行

07-17

在母親生病的日子裡,我深刻感受到太極門這個大家庭的力量。那段期間,師兄姊給予的關懷、鼓勵與醫療建議,像一盞盞溫暖的燈,讓我們在艱難的路途中始...