健康輕盈 從「心」改變

時間：2026-11-27 20:00~20:30

地點：大安道館

主講人：黄莉棋 (內分泌科醫師)

現代人常把「壓力」吞進肚子裡，結果變成了身上的脂肪，
忙碌的生活步調，是否忽略良好的飲食習慣和觀念？
揭開一般人的飲食迷思，如何從心改變，輕鬆掌握健康人生！

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