你爭氣嗎？

時間：2026-04-26 13:30~14:30

地點：南港道館

主講人：洪德芳 (工研院產科國際所組長)

俗話說「人爭一口氣」,但現代人常因壓力與錯誤的呼吸方式,導致長期缺氧,進而引發老化、憂鬱甚至失智等文明病。
我們必須學會爭對「氧氣」。透過正確的呼吸,補足生命所需的關鍵元素,才能在競争的高壓社會中,守住健康與圓滿的人生。

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