中年不迷惘 活出第二人生

時間：2026-08-31 14:30~15:30

地點：古亭道館

主講人：楊雅嵐 中學教師兼主任

體能逐漸走下坡、生活與責
任壓力常讓人身心疲憊。如
何保持身心平衡,讓人生下
半場更有底氣?

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