羊都數到 特休去了 還睡不著?

時間：2026-11-15 14:30~15:10

地點：古亭道館

主講人：洪芙蓉 中醫師

中醫「調陰陽」把夜晚真正
還給你累了睡了,腦袋仍狂
加班,這是體內氣血正開pa
。無論是加班加到「心火旺
」、累過頭的「心脾虚」,一
次開解,透過練氣調息、穴
位按摩、舒壓茶飲、調整生
活方式,拔除失眠惡霸。

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