氣順則眠安-2026告別失眠從新出發

時間：2026-01-01 14:30~15:10

地點：古亭道館

主講人：江時宇 中醫師

我們為什麼弄丟了睡眠?
失眠不是病,而是身體發出
的求救訊號~睡眠不是靠意
志力,是「身鬆、氣順、心
安」。
氣功原理:為什麼練氣能助眠?

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