練功中找到脊椎密碼

時間：2026-10-16 20:20~21:00

地點：高雄道館

主講人：張淑貞 (資深護理師)

面對椎間盤突出,
適度運動加上氣功調養,
有助於舒緩不適、強化肌力,
找回活動力與提升生活品質。

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