如何避免坐骨神經痛 良心對待身體

時間：2026-07-04 14:00~

地點：竹北道館

主講人：呂桓毅 (中醫師)

坐骨神經痛多源於久坐傷腰，氣血不通暢。中醫養生強調「動則不衰」，透過氣功調息鬆筋，搭配穴位按壓疏通經絡，從根本強化腰腹核心，改善身心健康。

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