吃對食物，升級免疫力與代謝力！

時間：2025-11-28 20:10~

地點：中壢道館

主講人：吳宜庭 (營養師)

你吃的每一口，都在決定你的體態和免疫力。
腸道不是只有消化食物，而是掌握 70% 免疫力。
當腸道菌相失衡，不只容易變胖、腸道拉警報，甚至影響心情、常生病；
一起來了解除了透過飲食以外，還透過太極門氣功，把腸道養好、變瘦又變健康！

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