養氣壯筋骨，告別痠腫痛

時間：2025-08-10 14:00~15:30

地點：頭份市建國成功活動中心

主講人：呂桓毅 (喜悅中醫診所中醫師)

生活忙碌，久坐少運動，是否讓你倍感疲倦，還沒下班就快沒電了？屆齡退休，想要遊山玩水，但卻腰膝痠痛，是否讓你心有餘而力不足呢？沒關係，透過正確的呼吸和體態調整就能讓你養氣壯筋骨，告別痠腫痛！

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