一夜好眠不做夢

時間：2026-08-30 13:30~

地點：虎尾道館

主講人：林麗娟

睡覺是充電時刻，但是漫漫長夜，
夢來夢去，到底在忙什麼？
睡覺怎麼會變成越睡越累⋯
到底要怎樣才有好品質的睡眠？
你有這樣的困擾嗎？
麗娟因練氣養生而改善睡眠，
一起來聽聽她的分享。

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