一遍又一遍，把溫柔還給自己 [國語]
2026-09-15 15分鐘
陳芳總是習慣在腦海裏一遍又一遍重播著別人的冷言冷語；一次又一次，在深夜裡翻來覆去難以入眠。接觸太極門氣功，讓她學習靜心與放鬆，懂得放開情緒與糾結。一天一天，體質變強健；一步一步，心胸變寬廣；一次一次，學會耐性與體諒。原來自在的人生，就是這樣一遍又一遍，把溫柔還給自己。
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