當自己的醫生,疾病自然遠離你
2023-06-04
資深經絡調理師呂紹州從自身體驗結合自然之理,分享在太極門練功近30年的養生之道。
做好平常的保健,可減少求醫看病的機會,5月19日 「安安森呼吸」線上頻道「當自己的醫生」,邀請擁有國家級證照的資深經絡調理師,同時也是中華傳統調理整復師以及美國哈輔科技康復師的呂紹州,分享他在太極門練功近30年的心得,從自身體驗,結合自然之道、天地之理,在身心靈上的作用和感受。呂紹州表示,大腿內外側有重要的六條經絡,如腎經、膽經、脾經、膀胱經等,讓經絡全都通暢,五臟六腑的能量則更強。除了運動可加強腿的肌耐力以外,練氣功更可暢通經絡,幫助身體的代謝。肌耐力強健再加上練氣經絡通暢,自然就精氣神十足。身體要強,身體、心理、甚至於靈魂都要健康,這就是太極門師父傳授的性命雙修的功夫。
呂紹州說,身為世界公民總會會員,他與師父行訪世界多個城市,宣揚愛與和平理念,他體會到敬天法祖的重要,並實踐於日常之中,時時存好念、多行善積德、生活恬淡、不貪不求,心中沒有五毒,好氣就自然而生,病就會離你而去。他也強調,所謂肝怒、脾憂、肺思、腎悲,所以太極門所提倡的「三不五多」很重要,「三不」是不生氣、不憂慮、不緊張;「五多」是多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範;這對五臟六腑也都有實質上的幫助。