太極門弟子分享「好好呼吸」找回健康 改變命運

　　現代社會節奏快速、壓力沉重，身心失衡的情況層出不窮。5月3日太極門高雄道館舉辦《幸福新篇章》講座，來自各行各業的太極門弟子，分享透過練功與修心找回健康、改變命運，體悟人生的智慧與真義。

　　補教業會計主管叔芳長期承受高壓生活，導致呼吸短而淺，透過練太極門氣功，學會「正確的呼吸」，也在靜心中找回內在的能量與平衡。她感受到「每次練功，就像與自己的細胞對話，是一種深度獨處與修行。」今年三月突發腦中風，有賴平日紮實的練功基礎，讓她能臨危不亂、全程意識清楚，奇蹟似地迅速康復，未留下後遺症。她深深體悟到平日師父提點的重要：生活要有規律，行為要有紀律，健康要先儲備，才能在關鍵時刻自保！

　　秋蘭歷經化療八次、標靶十七次，還要做電療，本以為終於快結束，卻又遇車禍造成脊椎受傷，醫生說只能等痛到不行再開刀。在太極門練功短短一週，原本舉不起來的手竟能高舉過肩，脊椎也能挺直了，讓她驚喜直呼：「省下十多萬元手術費！」她因化療引起長期麻木與腫脹的手腳也改善明顯，甚至走路不再喘，一口氣能從家裡走到菜市場再回來。她喜悅地說：「原本只能在附近公園走幾步就得休息，現在能輕鬆走回家不喘，讓我更有信心持續練功，把身體練得更健康！」回診時，連癌友都驚訝她不僅氣色好、精神佳，還長出烏黑新髮，紛紛好奇她的秘訣，而她總開心分享：「是我女兒帶我進太極門練氣功改變了我的生命！」

　　秉臻到太極門練功後，從蹲下不易起身、需人協助，到可以行動自如、睡眠品質改善，短短不到兩個月已感受到明顯變化。他表示，師兄姊彼此扶持與分享帶給他力量，也學會用健康、快樂的心面對生活挑戰。師父常說，「一個人走得快，一群人走得遠。」馬不停蹄帶領弟子把大愛散播到全世界，有幸入門跟隨，他與有榮焉。並體悟可以從自身做起，把小愛發揮到極致，成為影響他人的正向力量。他感受到，在神氣家族充滿愛與正能量的修行環境裡，每位弟子都能找到自我成長的方向。

　　工程師誥中與從事旅遊業的良妻妍蓁，生活節奏緊湊壓力大。妍蓁練功兩個月不僅手腳冰冷情況改善，氣色好轉，情緒也穩定得多，「每次練完功，身體得到放鬆，心情也變得愉快。」妍蓁表示，總想把事情做到完美，但步調過快反而喘不過氣。進入太極門學會好好呼吸，終於能慢下來，也體會到讓自己變好才能幫助他人。誥中坦言，剛開始對這個環境抱有疑慮，但他漸漸發現，太極門不只是鍛鍊身體，也是在練心，更是培養做事態度與待人接物智慧的寶庫。他學會如何用心溝通、帶領團隊，也勇敢站上台分享自己。