六十歲 帶著功夫去旅行

　　

【記者伍鈴/台中報導】今（2026）年適逢太極門氣功養生學會成立六十周年，全球各地道館陸續舉辦六十周年慶的智慧講座。台中道館特別邀請退休教師高惠華，分享她去年為自己慶祝六十歲而展開的西班牙浪漫之旅。

　　在多數人的想像中，六十歲象徵著退居幕後、放慢腳步，人生逐漸走向安穩與保守；然而對高惠華而言，六十歲不是終點，而是一個重新出發的契機。練功三十二年的她，在花甲之年送給自己一份特別的生日禮物——與師專時期的好友結伴前往西班牙與葡萄牙，展開為期一個月的自助旅行。這趟旅程，不只是對體力的挑戰，更是一場修行功夫的實地檢視。

　　來到巴塞隆納，高第的建築讓她留下深刻印象。這些作品幾乎看不到僵硬的直線，而是充滿流動感的曲線。高第曾說：「直線屬於人類，曲線屬於上帝。」高惠華也深有同感，她認為人生若過於僵化，容易被框架限制；唯有懂得放鬆、保持彈性，生命才能自在前行。

　　在塞哥維亞，她品嘗了百年老店的烤乳豬。早期的做法中，廚師會以瓷盤測試火候，最後將瓷盤摔碎，象徵去除壞運、迎接好運。雖然現代已不再沿用這樣的儀式，但她體會到，真正的「轉運」其實來自內在的調整；當心境清明、正向能量充足，自然會反映在生活之中。

　　旅程中，她們也順道造訪葡萄牙，品嘗聞名世界的蛋塔。原來，早年修女為了讓衣服保持挺度，會使用蛋白燙衣，剩下的蛋黃不願浪費，便製作成甜點，意外成為風靡全球的美食。高惠華從中領悟到，生活中那些看似多餘或被忽略的部分，只要用心轉化，都有可能成為美好的存在。

　　自助旅行的過程，同時也是一場修行的考驗。友人偏好密集行程，一天走訪多個景點；而她則喜歡放慢腳步，在街角喝杯咖啡、細細感受人文風情。高惠華坦言，「無法理解」的情緒曾在心中盤旋了兩天，但她提醒自己，身為太極門弟子，一定要把從師父學到的轉念功夫真正用出來。當她放下堅持，以感恩與包容的心配合大家，原本的疲累也逐漸轉化為旅途中的樂趣。

　　在葡萄牙的白色小鎮，高惠華展現了她浪漫的一面。冬日陽光下，她衝進小店買下一件長裙，甚至來不及拆下標籤，便走上街頭拍照留念。她笑說，那一刻彷彿找回了內心的少女，也再次提醒自己，年齡不該成為限制快樂的理由。
回顧這趟旅程，高惠華表示，無論是長時間行走、突如其來的風雨，或與同伴之間的磨合，都是對修行功夫的實際測驗。多年在太極門的修練，不僅讓她保有良好的體力與精神，也培養出感恩、包容與自我反省的能力。

　　她以自身經驗勉勵大眾，人生是否精彩，與年齡無關，而取決於心態。只要願意持續修行、調整心境，每一個階段，都能活出屬於自己的光彩人生。分享的最後，高惠華自在地翩然起舞，喜悅與活力感染了在場所有來賓與師兄姊。