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年前身心大掃除 健康歡喜迎新年!

    2022-01-20
 

多位太極門師兄師姊分享入門練功後的轉變,除了改善腰痠背痛的毛病,更掃除了多年的壞脾氣、負面情緒,好運陸續來!!
  年節將至,家家戶戶都開始大掃除來迎接新的一年,然而辛苦的大掃除工作後,腰痠背痛的身軀和疲憊的心靈又該如何修復呢?1月17日全民開講(https://youtu.be/JOUoc2oOzWM)-「身心大掃除,虎你歡喜迎新年」的好秘訣報「虎」你知!

  影片中,多位太極門師兄師姊分享他們練氣功前後身心靈上的改變。退休的Paul表示,入門練功半年後,改善了手術後腰椎痛到無法入睡、走路要拄拐杖的症狀,也學習到要改脾氣,圓滿地處理每一件事。72歲的Amy阿嬤表示,練功後身心改善很多,三年多來不曾感冒,腰痠背痛的毛病也改善了,現在還可以幫忙照顧小孫子呢!Claire表示,練功後除了改善腰痠背痛,透過練功也讓腦下垂體的腫瘤不須再吃藥控制,檢查報告的指數也一切正常。

  太極門掌門人洪道子博士引導弟子練氣修心、強身健體,練功不只讓他們身體健康,更照顧到心的健康。弟子儷蓁表示,練功之後,每當生活中面對繁雜的事情,只要想起師父所教「轉念」的功夫,轉換心態後就較能輕鬆面對,順利克服;而練功也成了她紓解壓力的管道。Grace表示,原本的生活充滿負能量,練功後師父教她:「好的念頭要從起心動念開始。」因此她開始關注情緒的發端,透過轉念先安定自己的心,找到自己內心的平靜,最後平衡負面想法。Jane表示,除了練好氣之外,更感受到關照自心的重要性。Jane認為好的心念可以轉變人的德行,進而改變人的氣場、風水、甚至命運。她期盼自己能從一個好念開始,啟動人生善的循環。
  
  年關將至,在忙碌大掃除的同時,也別忘了看看自己的心,是否也須要大掃除一番呢?時時刻刻不忘轉念,保持正向能量,就是「虎」你歡喜、「虎」你扭轉命運的第一步!


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