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防疫心生活的修行日常

    2022-06-28
 

美髮沙龍的業務員智群分享他如何控管自己的情緒,遇逆境正面思考,讓他在疫情時代維持身心平衡,還能提升業績。
  台灣疫情持續蔓延,帶給人們恐懼與不安,更讓許多人身心健康拉起警報,如何找回免疫力,讓自己也能成為「天選之人」?俗話說憂慮傷脾,生氣傷肝,而緊張、恐懼傷腎,負面情緒會造成免疫力下降,6月25日空中講堂播出「不是哈囉 ~三不五多找回免疫力」,中醫師呂桓毅分享身心防疫妙招,他說:「氣就是身體的免疫力。練氣功可以幫助我們氣血充盈,提升身體的抗病力。」節目邀請到美髮沙龍的業務員智群分享他如何控管自己的情緒,遇逆境正面思考,讓他在疫情時代維持身心平衡,還能提升業績。

  智群進入太極門以後,最大的改變就是改脾氣以及心念的轉變。有一次因被公司同事不公平的對待而動怒,還好當下馬上反省轉念,穩定情緒。當修行成為日常,智群在生活中與人的相處會抱著同理心、感恩心,更因懂得及時反省,讓他不管在職場或是朋友當中,人緣越來越好,工作越來越順利。

  近年來,雖然受疫情影響,工作壓力越來越大,公司訂的業績目標一年比一年高,但在智群不抱怨並持續努力下,都能做到接近目標。一次到宜蘭店家做產品教育課程,因找不到停車位,把車子停在店家門口,車子遭拖吊,當下他內心浮現「良心」的念頭,堅持把課程上完,負責的態度贏得店家好感與認同,因而跟智群下了很多訂單,現在還成為他50萬的合約客戶。智群說,最高興的不是做到業績,而是客戶對他說:「不愧是太極門的弟子!」

  心念的不同,往往結果就會不一樣,這是練功三年讓智群體悟最深的,他表示,師父常常提醒弟子,凡事都是最好的安排,凡事往好的方面想。以前的他就好像是一顆生鏽的螺絲,轉也轉不動,但是師父以及師兄師姊就好像潤滑油一般,時時刻刻提醒要轉念,當自己願意改變想法修改自己,人生自然就會不一樣!其實情緒與念頭的控管也是疫情下的防疫妙招,除了基本的防疫之外,願每個人都能保持平衡的心情,也才能安然渡過疫情的肆虐。

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