小時候我很恐懼與陌生人說話，若媽媽叫我去買東西，會推三阻四，連買自己最喜歡的東西，也不敢去買。在學生時期只要遇到考試，就容易失眠或拉肚子。而...詳細閱讀

小時候讀到南宋名將岳飛的故事，深受他「盡忠報國」的精神感動，所以在大學二年級時選擇加入國軍行列，目前擔任中校研究教官已20年。...詳細閱讀

我是小學四年級的學生，在我小的時候常常跌倒，走路的姿勢很奇怪，媽媽帶我去好多醫院檢查，最後醫生說我有韌帶鬆弛症，全身少了很多正常的韌帶可以保...詳細閱讀

當穿上「滿族格格」的服裝時，我覺得既新鮮又榮耀——這是我在2023年8月13日，太極門親善文化訪問團參與在美國芝加哥所舉辦的「信仰遊行」中所...詳細閱讀

面對一連串的人生困境，要如何將壓力轉化為成長的養分，營造自己寬廣的彩色人生呢？坤達在《府城曼波》府城劇場「逆風前行路更寬」，分享他如何運用在...詳細閱讀

我現年35歲，是個二寶爸，雖已成家立業，但每天都有媽媽親手做的午餐便當及晚餐可享用，幸福滿滿；下班回到家，女兒撲過來撒嬌的那一刻，感覺一天的...詳細閱讀

我在郵局櫃檯負責處理儲匯業務。有天中午，我外出吃飯回來時，看到一位女士在提款機前操作很久，便主動上前詢問是否需要協助。當我看她對著手機在研究...詳細閱讀

小時候，我身體狀況不佳，經常須要看醫生服藥。當時並沒有全民健保，姊姊曾開玩笑地說，家裡的錢好多都是花在治療我的病；事實上，這並非開玩笑，因為...詳細閱讀

焦慮是人類生活中正常的情緒反應，但若是過度焦慮，則可能演變成焦慮症，甚至失去正常生活的能力。從事心理諮商工作26年的呂麗雪，在《府城曼波》秋...詳細閱讀

我的父親是從事傳統醫療的工作，如筋絡推拿、拔罐和中藥青草的銷售等。因此我從小就接觸到一些醫學和經絡理論，甚至在12歲時開始學習針灸。本來我也...詳細閱讀

風趣幽默的沈睦森中醫師，以「元氣人生 幸福滿分(上)、(下)」為主題，在《府城曼波》人生智慧講座，分享養生長壽的祕訣，強調健康的條件在於正確...詳細閱讀

看似不起眼的反射性呼吸，竟然在生命垂危的時刻起了關鍵的作用；當他決定瀟灑勇敢地面對死亡，卻迎來了劫後重生的驚喜。《府城曼波》府城劇場 「我的...詳細閱讀

台灣即將在2025年邁入超高齡社會，國人平均餘命80歲，但不健康餘命卻長達8年，人生最後十年你想怎麼過？是臥病在床躺著數日子，還是想健康快樂...詳細閱讀

2019年，因緣際會下，身體狀況還不錯的我，以「陪練」的心情與家人一起到太極門練氣功。多數人對練氣功的印象是有益健康，後來我發現練氣功不只能...詳細閱讀

面對語言不通和黏著媽媽的小小孩，幼教老師如何讓小朋友克服對陌生環境的恐懼，並喜歡上學呢？《府城曼波》秋光暖暖系列講座「Heart to He...詳細閱讀

很多人都說我是健康寶寶，但我只是外表看起來健康，其實身體裡面存在著兩個不定時炸彈，每天揹著它們一起生活與工作，已經快20年了。...詳細閱讀

2014年，老天爺對我開了一個玩笑，我永遠記得那段日子——人生正值黃金壯年，無不良嗜好及生活作息正常的我，竟然中風了！2015年初，在中風住...詳細閱讀

我大學畢業後就一直在金融業服務，35歲之前，工作壓力很大，不懂得照顧自己，身體出現警訊，體力大減，感冒總要拖上個把月才會痊癒。直到進入太極門...詳細閱讀

受到原生家庭的影響，從小我的個性上就比較愛批判，遇事也容易自責和抱怨，長久以來讓我身心俱疲，很不快樂；還好，「積極改變自己」的特質救了我，不...詳細閱讀

「大家看藥這個字，曾有醫師說，什麼是藥？只要您快樂，隨便吃點草就是藥。」諮商心理師呂麗雪提到，今天吃飯有很開心嗎？工作、遊戲有很開心嗎？如果...詳細閱讀

從小我就是個沒自信的孩子，小學時由於個子較高，都會習慣駝背，讓自己在人群中不那麼突出。我也很膽小愛哭，想尋求大人的安慰時，沒料到換來的常是「...詳細閱讀

那年，因為我高中沒畢業，親友當面告訴我父親：「你的孩子沒有用！」讓我父親無地自容。後來我去讀警專，進入職場後也曾在公開場所被說道：「林巡官你...詳細閱讀

在太極門練功，練的不只是身體的健康，更必須修改自己的心性，讓身心平衡，才能練到好功夫。空中講堂改變從願意開始介紹新入門弟子分享練功帶來的大改...詳細閱讀

人生如同一場歷經無數考驗與成長的旅程，在未知的旅途中，如何創造屬於自己的精彩與價值？太極門大安道館舉辦「鍾愛自己．幸福一生」的溫馨講座，邀請...詳細閱讀

年輕時因下樓梯不小心跌跤，造成脊椎歪斜兩截，不能平躺、坐椅子不能靠椅背、不能提重物、不能盤坐或坐矮板凳，身體右半邊經常痠麻痛，發作時抽痛到幾...詳細閱讀