愛自己  勇敢in 05-13

或許是因新冠疫情的影響,從去年開始,我的身體陸續出現一些異狀,無形的壓力讓我三不五時會出現心悸,偶爾蕁麻疹,還有一些婦科方面的問題,但更困擾...

「改變」 開啟美好人生 05-12

最近師父告訴我們,如果覺得人生中有對不起誰,可以在心裡頭跟他說對不起,當下我在內心跟一位小學老師說:「對不起!」這件事起因於小學五年級時,我...

練習正向 好「男」人生不卡卡 05-10

2000年我轉換跑道成為人人口中的「科技新貴」,工作忙碌到沒有時間運動,在健康上付出慘痛的代價。夏天時,因工作須要而頻繁地進出冷氣房,結果不...

充滿感恩的宅日子 05-09

我是高中職英文老師,5月底因新冠疫情急轉直下,全國各級學校宣布停課,進行線上教學。看到同事們很努力要在很短的時間內進入狀況,不僅增加2~3倍...

親子朝夕相處的甜蜜 05-06

五月中,在台北就學的兒子說學校已通知遠距教學,他要馬上回高雄,兩個小孩全部都在家遠距就學,加上老公的公司也採分流上班,就這樣全家四口都居家防...

面對不確定感 突破自我的侷限 05-05

我在醫學中心擔任醫檢師,同時也在學校兼職任教。今年5月,因為疫情三級警戒關係,醫院開始採分流上班,必須到醫院上一個禮拜班,接著輪休一個禮拜;...

我的修身齊家大小事 05-03

曾經看過一篇文章,內容是在描述婆婆與媳婦之間的對話。有天婆婆來到兒子家,發現兒子胖了,媳婦卻瘦了,心疼媳婦地說:「怎麼會瘦成這樣?」年輕的媳...

用心創造圓滿人生 05-02

我是教育部某創業績優團隊的公司負責人,秉持著玩到懂、學科學的理念,目前指導小學至大學多所學校學生,帶著他們在遊戲中體驗科學,引發孩子們對科學...

心靜生智慧 人生不卡關 04-29

「不高興就直接走人」,是我的脾氣最佳寫照。我們姐妹平常講話都很「直言不諱」,因此總是一不小心就擦槍走火,動起干戈,由於我不善於溝通,一旦面對...

幸福人生三部曲 04-28

如何擁有幸福的人生呢?我的答案是健康、家庭與價值,很慶幸自己一一擁有。疫情關係,一對上大學的雙胞胎女兒都在家上課,女兒們還會分擔家事,家人彼...

同理和體諒讓生活更圓滿 04-26

五月份疫情剛爆發之時,我們的工作方式和生活型態都轉變了,不僅假期不能返鄉、不能出遊,連上班都必須分流。剛開始知道要在家上班時,我還跟朋友開玩...

美妙媽媽的美妙生活 04-25

熱愛自由的我以前每天都會出去走走,但當疫情宣布三級警戒時,卻必須要少出門。剛開始面對不能出門的日子,很難適應,心情常感到緊張與慌亂,但一想到...

珍惜宅在家的親子時光 04-22

今年五月,因心冠肺炎疫情擴散,學校在第二次段考前突然宣布要開始在家自主學習,對於身為國中生的我來說,真是個讓人開心的消息,因為覺得天天都可以...

職場穩中求 04-21

大學畢業後我到了一家國內財經雜誌龍頭公司擔任行政總務一職,一年後轉客服單位工作迄今近三年,在今年初意外獲得晉升機會。在一個沒有業績的單位,且...

青蛙變王子?王子變青蛙? 04-19

我的「青蛙」果真很努力,退伍後先從事通信業務,還曾當上Top Sales,後來轉職進入金融業;幾年後,對於師父提醒「錢夠用就好!」這句話有很...

苦妹變甜妹 04-18

「你像大樹給家人樹蔭乘涼,但樹蔭就這麼大,不要一直想要把樹蔭再擴大,要把心放下。」這是我入門時師父對我的提醒,雖然我名叫甜妹,但卻是「勞苦」...

彈奏獨一無二的「心」樂器 04-15

我從事音樂教學、演出工作將近三十年。讀大學時同學推薦我進入神氣家族,入門時師父對我說:「你一個大學生半工半讀賺錢很辛苦吧!」當時因家境關係,...

邁向鐵人之路 04-14

2020年12月我報名了屏東大鵬灣的鐵人賽,但越接近賽期,每到夜深人靜時,總有一股恐懼感油然而生──因為曾經有三次溺水的經驗,讓我這30幾年...

我的疫外新生活 04-12

疫情改變了我們的生活步調,也讓我生活中的角色比重大翻轉。我是一位國中老師,以前工作與家庭的比重是7比3,平時以老師的角色為主,只有在週末擔任...

鋼鐵直男變身記 04-11

身為家中的長子,從小,父親對我的要求就比較嚴厲,家中大小事總是要求我先做好,用責備代替鼓勵,遇事就算有意見也不能完整表達,因為爸爸都會堅持己...

我喜歡自己那麼勇敢 04-08

我從小就在一個重男輕女的環境下長大,所以很怕做錯事遭受父母責怪,一件事若無十足的把握,我便不會輕易接受或嘗試,但民國81年我下了一個決定──...

抗菌大作戰 04-07

我是一位職業軍人,在陸軍官校任職,2020年9月某日夜裡,我突然感覺全身發冷,即使已經蓋了兩條厚棉被,還是冷到發抖,心裡覺得不對勁,趕緊收拾...

另類的超前部署 04-05

「我真的覺得妳變健康了耶!我為你準備減輕過敏症狀的冰塊,你都沒用了。」這是我加入神氣家族一年後,同事對我的評語。以前我都覺得自己還算健康,只...

消防員的防疫日常 04-04

我是一個消防員,台灣疫情從爆發到現在,人心的不穩定,及對人們所造成的焦慮、憂鬱等負面情緒,我感受十分深刻。雖然CDC降級警戒,不過我們還是應...

謝謝您不曾忘記──愛我 04-01

我和爸爸長得很像,都有一張撲克臉,令人望而生畏。爸爸在家裡話不多,很少笑;我也是。雖然爸爸是我的大學學長,也是我工作職場的前輩,但我們並沒有...